月经过后几天是排卵期

【导读】预测排卵期对于提高受孕率很重要。有的女性在未怀孕之前都会了解排卵期,以在最恰当的时机受孕。那月经过后几天是排卵期呢?排卵期怎么算?下面一起来看看排卵期的相关知识吧。

排卵是在女性青春期发生的,通常在女性第二性征出现后出现。自有了规律的月经,卵巢发育成熟,就开始排卵。从身体的内部变化来讲,在女性已经发育到具有完善的下丘脑-垂体-卵巢系统功能时,卵巢系统中的卵细胞分泌性激素,卵泡突向卵巢表面,最后卵泡破裂,卵细胞进入腹腔,从子宫流出,称为排卵。

如果排卵后24小时没有受精,卵子开始变性,12-16天后子宫内膜脱落而行经。因此,排卵期总是在月经前的12-16天之内,月经周期是28天。排卵期也可以在月经周期的第14天,或者说在两次月经之间。如果两个月行经1次,她的排卵期在月经后1个半月左右,以此类推。

排卵期对于备孕女性来说尤为重要。在这期间,同房受孕几率高。如果多次受孕失败,可预测自己的排卵期,在恰当的时机同房。但千万别用错方法,应该采取科学的方法预测,这样对自身更有利。若不会预测,顺其自然,也能造人成功。

排卵期有着明显的症状,但并非所有女性都知道。那排卵期,女性会出现什么症状呢?如何判断是否排卵?大家不妨继续往下看看:

排卵时一般阴道分泌物增多,有时可见分泌物透明,可以拉长丝。少数人可能感到一侧小腹酸痛,或者伴有少量阴道出血。但多数人没有感觉,所以难以察觉。

如果想证明是排卵,最简单易行的方法是测量体温。在排卵期当天,体温降至最低,此时受孕率高。医学上有个名词叫安全期,也就是受孕机会最小的时期,一般是在月经前一周或者月经后一周。

但排卵受很多因素影响,可提前或延后,不少人用安全期避孕却怀孕后,所以其安全程度不是绝对可靠。

现在为了解决生育问题,出现了一些更为科学的判断方法,如想测定排卵期,可到医院找医生,不过费用比较高。建议在特殊有需要的情况下,在医生指导下进行测定。不然,自己预测或者顺其自然。

如果想预测排卵期,需要掌握正确的方法,不然,预测错误,影响的也是自己。那如何预测排卵期准确呢?下面分享一些实用的方法给大家:

第一种方法:如月经周期一向规律,每28天一次,就把月经前14天做为排卵期。此法是传统预测排卵期的方法,目前一直延用,不过,使用这种方法算排卵期的人越来越少。

第二种方法:通过测定基础体温预热排卵。妇女在月经周期中,排卵以前的基础 体温较低,排卵日最低,排卵后体温上升0.5度,可从基础体温曲线上推出排卵时间。经过几个周期的测量,找出规律,以预测下一个月月经周期的排卵日。

第三种方法:利用月经周期中宫颈粘液的变化推测排卵日期。接近排卵期时,由于氯化钠及蛋白质改变,宫颈粘液分泌量增加10倍,稀薄而透明,拉丝度7-8厘米,有时达到10厘米之长。

第四种方法:测定女性唾液中酶的活性。正常女性排卵期在唾液中酶的活性出现一个明显的高峰,在国外已有测定NAG活力的试剂合,使用起来较为方便,准确率高。

在月经周期中间,也就是在排卵期,发生子宫出血的情况,并且伴有下腹疼痛不适,不要感到意外,这是排卵期出血。发生原因尚不明确,但并不代表怀孕。一般认为,它与女性卵巢分泌雌激素短暂性有关,也可能与上述原因有关,具体根据症状来判断:

1、肾阴虚

临床表现为排卵期出血,量少没规律,色红无血块,头晕心烦,太薄舌红,脉细数。正确的治疗方法是滋阴清热、止血调冲。

2、湿热证

临床表现为排卵期出血,无血块,质地粘稠,带下量多,胸闷烦躁,舌质红,苔黄白腻,脉细数。正确的治疗方法是清热利湿,止血调冲。

3、血淤证

临床表现为排卵期出血,色紫黑或有血块,少腹胀痛,胸闷烦躁,舌有紫点,脉细数。正确治疗方法是化淤止血,调理身体。通常很多人会喝固经汤,在月经周期第10天开始喝,连续喝7次,效果更好。

如果想在排卵期怀宝宝,注意调整饮食,也有助于提高受孕率。那排卵期适合吃什么食物呢?哪些食物对受孕有帮助?备孕女性赶紧来了解一下吧。

1、芦笋手卷

准备芦笋、紫菜、草虾、沙拉酱。除沙拉酱外,将所有食物烫熟,放入紫菜中卷起,这样芦笋手卷就做好了。

2、盐水虾

准备斑节虾、盐、酒、姜片、味精。把虾清洗干净,放入锅中煮熟,记得加配料,这样轻轻松松就能把盐水虾做出来了。

3、胡萝卜炖牛肉

准备胡萝卜、牛肉、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖。将胡萝卜清洗干净,削皮切片,与牛肉一起煮熟,加酱油、八角、胡椒、砂糖继续加热,熟后即可食用。

4、蛤蜊汤

准备蛤蜊、姜片、酒、盐、味精,将食材一起放入锅中加水煮成汤,方法很简单,喝后对于补身体有好处。

5、花生炖猪脚

准备花生、猪脚、酱油、糖、酒。将花生和猪脚清洗干净,加酱油、糖、酒一搅拌均匀,放入锅中加水煮熟,一道美味的花生炖猪脚就做好了。

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 月经过后几天是排卵期
  • 排卵期的症状有哪些
  • 如何测排卵期准确
  • 排卵期出血会怀孕吗
  • 排卵期吃什么食物助孕
  • 相关百科
  • 相关知识
  • 麻麻微视频