宝宝不会翻身

【导读】翻身是宝宝运动技能提升的一大步,学会了翻身也意味着宝宝的视野和接触的范围都将更广。但是一些妈妈会发现自家的宝宝学翻身颇为艰难,宝宝不会翻身怎么办?到底是什么原因影响了宝宝运动技能提升呢?

翻身是宝宝的第一个移动动作,不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语,期待着宝宝翻身,实际上,不是所有宝宝都能“按时”自主学会翻身。实际上,宝宝翻身的时间是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的。那么,到了年龄,宝宝不会翻身该怎么办呢?这个时候,爸爸妈妈就可以尝试用正确的方法来引导宝宝学会翻身。

1、从侧卧的动作开始,逗引宝宝独立翻身。当宝宝侧卧时,妈妈在宝宝身后叫他的名字,一边用有响声的玩具逗引他,诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

2、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧,妈妈轻轻握住宝宝的两条腿,右腿放在左腿上,辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去,变成俯卧。多次练习,宝贝就会自然而然渐渐地学会翻身。

3、帮助宝宝练习手臂的支撑能力,让翻身更容易。在床的上方60厘米高处,悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具,让宝宝先趴在床上,两臂支撑身体,妈妈在一旁摇动气球或玩具,逗引宝宝抬头挺胸往上看,尽量延长每次的时间。臂力变好后翻身会更容易哦!

4、帮助宝宝练身体各部位运动协调性。待宝宝有了一定的支撑力,妈妈调整气球高度,使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

5、诱导宝宝做完整的翻身动作。在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时,故意把玩具放的远一点,促使宝宝顺势翻成俯卧。

有一些父母过于着急,以为每个宝宝学会翻身的时间都是一样的,因此到了时间发现自家宝宝不会翻身就不知如何是好。实际上,每个宝宝学会翻身的时间都是不一样的。因此,宝宝不会翻身的原因也有很多种,其中应该包括“时候未到”,另外就是一些其他因素影响。

1、体重过重

现在生活水平好了,很多宝宝都营养很够,胖胖的。胖宝宝身体沉,四肢肉肉的,运动起来比较困难,趴着也很痛苦,所以,胖宝宝翻起身来就显得相对困难一些。但是也别太担心,宝宝会逐渐掌握运动技能,妈妈们努努力,多试着做几次翻身操就会成功的。

2、体弱缺钙

翻身对于宝宝来说也需要力气,如果肌肉无力,骨骼缺钙,那么翻身自然就比较困难。爸妈平时尽可能用玩具逗宝宝多动一下,锻炼肌肉。

3、衣服穿多了

宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。所以宝宝如果穿多了,就像被捆绑起来一样,翻身也苦难。爸爸妈妈们要买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等,翻身练习的时候尤其不宜穿太多衣服。

4、心理有障碍

如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆,也许他就没有翻身的积极性了。这个时候爸爸妈妈应该耐性引导,用个小玩具在侧面逗宝宝去抓,“引诱”宝宝翻身。

爸爸妈妈们不用过于担心宝宝翻身晚,因为翻身晚也并不代表着宝宝发育不正常了。所以,宝宝三个月不会翻身是很正常的现象。妈妈们都想知道宝宝多大应学会翻身,实际上,这个也是因人而异的,4-7个月之间宝宝都可能学会翻身,能翻身的时间是在脖子能够立住之后。但是也不排除有些宝宝3个月之前翻过一次之后再也不翻了,或者是省略掉翻身直接就开始能坐或是能站了的情况。有的宝宝甚至能站立之后才突然开始学会翻身。

对待宝宝的成长,爸妈应该用长远的眼光来看待,没有必要为孩子不翻身或是翻身比较晚过分担心。虽然翻身只是一下子的动作,但是绝大多数的宝宝在练习翻身时,会发出各种想要翻身的信号。如果此时妈妈们看准宝宝要翻身的信号,就能让他更容易掌握翻身的要领。如果宝宝迟迟没有学会翻身,也不要强迫,不要让他对某件事产生恐惧心理。

一般来说,出生4~5个月后是宝宝学翻身的最佳时间。但是也需要注意看看自家宝宝是不是已经具备学习翻身的基本条件:宝宝的颈部已经硬挺,肩膀、手腕的力量变大,具有支撑的能力。

另外,爸妈应该了解一下宝宝有意识想要学翻身的信号:

信号一:当孩子趴着的时候,他能够自觉并自如地抬起头,而且头到胸部都能够抬起来。

信号二:宝宝仰卧的时候脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃。

信号三:宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。

许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候,就会期待着“孩子是不是快翻身”,这个时候也有可能会失望。但其实不必过于担心宝宝太晚学会翻身,因为有的宝宝可能被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了,或是太胖的孩子翻身很困难,各种情况的影响都有,但不意味着宝宝发育不正常。如果觉得自己看不准宝宝的发育信号,那么也可以在宝宝健康体检时询问一下医生。

宝宝的每一个成长进步的动作都心系父母的喜怒哀乐,在期待宝宝学会翻身的时候,爸妈们也不要对宝宝的安全掉以轻心哦。宝宝学会翻身也就意味着多了一份危险,因为爸妈们应该了解一下相关的事项,做好准备工作,再让宝宝慢慢学会翻身。宝宝练习翻身的注意事项如下:

1、宝宝床上不要放坚硬物品和小东西小物件,以免宝宝翻身硌伤或误食。

2、被褥、床单务必平整,宝宝周围不能有塑料布之类的东西,防止引起窒息。

3、宝宝练习翻身时不要穿太多,应该穿相对宽松的、棉质的衣物,让宝宝更自由的舒展四肢。

4、不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏,或是把宝宝放在大人的床上,会翻身的宝宝很容易一不小心掉下来,发生意外。

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