煮方便面放多少水

【导读】方便面可以直接冲这吃,也可以煮着吃,还可以炒着吃哦,方便面的吃法越来越多样化,有些人甚至想出了各种方便面别具一格的做法,比如说做辣白菜煮面、绿茶拉面、年糕拉面等等,对于方便面几十年来都一如既往的受到大家的喜欢,不管是广告中,还是现实生活中,方便面一直活跃在我们眼前,到底方便面有什么营养,有多少热量,怎么做呢,关注妈妈网百科专区,这些都会告诉你的哟。

煮方便面其实很简单,也是很多人常用的做方便面的方法之一,煮方便面要加多少水其实要看个人的意愿,但一般还是会有一定量的哦,我们就一起来看看吧。

1、先根据面的量,加入一定量水的样子在锅里,比如一个面饼加入1000毫升左右,如果你爱喝汤也可以多放点水。

2.开中火或者大火,等水烧开,等到水嘟嘟的翻泡泡了就可以放方便面了。

3.放好方便面后,把里面的调料也放进去,当然可以根据自己的喜欢加入蔬菜、鸡蛋、肉等等,以增加蛋白质、维生素等人体所需物质。

4.一般煮3到5分钟,就可以关火吃了。

半个世纪以来,方便面经过不断的衍化,种类越来越多,做法也在不断的变化,接下来就来看看方便面有那些做法吧。

1、用开水泡,这也是很多人经常用的方法,也便于操作,就是将方便面放在碗里或杯子里,将配料打开,放入,最后将开水冲入,几分钟即可食用,是不是很简单呢。

2、方便炸酱面,面饼用水泡开,再加入青豆和酱拌匀即可,简单吧,学起来吧。

3、煮方便面,这也是较健康的吃法哦,就是将面和配料一起放入锅里,煮开即可吃,当然也可以随自己喜欢添加蔬菜,蛋等。

4、炒方便面,这是一种新颖的吃法哦,做法是锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过,放入面饼和调料拌匀,即可,当然可以岁心意加入蔬菜、肉、火腿都可以哦。

5、面饼沙拉,就是将面饼压碎均匀撒在果蔬沙拉上,混合一下即可直接食用。

了解了煮方便面放多少水,方便面要怎样做才好吃之后,你是不是心里也想自己动手煮方便面了呢,但你知道煮面什么时候放鸡蛋合适吗,一起来学习一下吧。

煮方便面时放鸡蛋一来可以使方便面吃起来更美味,二来可以使方便面更具营养,补充身体所需营养哦,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,因此在方便面里加入鸡蛋是个不错的选择。但根据不同人的口味,可分为两种:如果你喜欢吃完整的蛋,最恰当的应该是煮开水时,锅底附上均匀的小泡泡的时候,把鸡蛋打下去,然后记着搅拌的时候要小幅度的搅动,不要搅动鸡蛋那块,最后就是用筷头触碰鸡蛋,如果外面硬了,里面的蛋黄就是果冻状的了,再稍微煮会就可以出锅了。这样在方便面煮好时,鸡蛋可以达到最好的状态,很嫩而且蛋黄刚刚凝结;如果你喜欢蛋羹类型的,那就在方便面煮好快出锅的时候,把鸡蛋打进去,用勺子搅一搅就可以出锅了。这两种做法能使蛋白质松解,极易被消化吸收。

但需要注意的是,煮方便面的时间不宜太长,太长的话面就会糊掉烂掉,面条是去韧性,口感就会大大减少哦。

在快速发展的今天,煮方便面成了大多数人的美食,但又想吃有营养的东西,所以爱吃方便面的你是不是也很想问“煮方便面有没有营养吗”呢,那么就让我们一起来了解一下吧。

方便面主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,能补充一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等,这些都是补充人体营养所需的成分哦。而煮方便面相对于干吃和直接冲开要有营养哦,因为在煮方便面的时候,你可以随心所欲加入喜欢的材料,比如加入蔬菜,鸡蛋或者肉等,会更加平衡饮食,添加人体所需的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等。

当然在煮方便面时,最好将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,里面的配料也最好别下,或下一半就好了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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