婴儿补血

【导读】十月怀胎,宝宝出生,一家人欢欣鼓舞。然而,对于大多数刚晋升为爸爸妈妈的新手而言,宝宝接下来的养育显得更为重要。其实很多人都不知道,婴儿也有可能会贫血。那么,婴儿补血吃什么好呢?我们一起来了解一下。

营养性贫血是婴幼儿常见的疾病,大多是因为家长没有及时注意到孩子的营养均衡,缺乏科学喂养所致。营养性贫血是指因缺乏生血所必须的营养物质,如铁、叶酸、维生素民D等,使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足,以致造血功能低下的一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼儿。市面上给婴幼儿补血的产品非常多见,婴儿补血口服液就是其中一种。下面,我们就来介绍一下口碑比较好的婴儿补血口服液。

1、贝贝血宝儿童营养液。

此款婴儿补血口服液根据祖国传统食疗理论和现代营养学原理研制而成。本品含有天然保健食品山楂之提取物,并强化微量元素铁、锌。经功能学试验证明,本品对因营养不良所引起的缺铁性贫血具有明显的改善和预防作用。主要成分为铁(12-30)mg/100ml,配料为纯化水、白砂糖、山楂、蜂蜜、硫酸亚铁、硫酸锌、维生素C、柠檬酸、山梨酸。

2、润色儿童青少年补血口服液。

此款补血口服液是以阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、NaFeEDTA、白砂糖、山梨酸钾为主要原料制成的保健食品。此口服液具有改善营养性贫血的保健功能和增强免疫力的保健功能。用法为口服:1至5岁每日2次,每次3至5ml;5到12岁,每日2次,每次10ml;12岁以上每日3次,每次10ml。

一岁的宝宝容易患有缺铁性贫血,6个月大可以适当添加辅食来补血 ,宝宝贫血大多数由于缺乏铁而引起,铁是造血的主要原料,预防缺铁性贫血,要从以下饮食方面给宝宝补铁补血。

给宝宝补铁,单纯看食物中的铁含量是不够的,如果吸收率低,即使食物中的铁含量很高,补铁的效果也不会太好。

食物中的铁有两种存在形式:一种是容易吸收的血红素铁,一种是不好吸收的无机铁。动物肝脏、血液,禽畜肉、鱼肉、蛋黄等动物性食物中的铁是血红素铁,易吸收,补铁效果好;蔬菜中的铁和奶类的铁属于无机铁,吸收少,补铁效果不是最好的。

在补充铁含量高的食物同时,给宝宝多吃一些富含维生素C的水果,对提高铁的吸收率特别有好处。猕猴桃、柑橘、绿叶蔬菜、鲜枣、菜花等均富含维生素C。

可以选择选择婴儿蔬菜粉和肝粉,可以更好的促进铁的吸收。把肝粉和菜粉添加在米粉或者面条当中给宝宝食用,不仅营养丰富,而且风味俱佳。

在生活中有很多食物都很宝贵,具有医用的效果。补血,在平时的饮食中就可以补。下面为大家带来婴儿补血食谱,一起来学习一下吧。

1、高肝米糊

原料:婴儿米粉、婴儿肝粉

做法:将婴儿米粉用温开水冲调成糊状,加入适量的肝粉搅拌均匀即可。

2、红枣肝泥

原料:红枣、婴儿肝粉

做法:红枣用清水浸泡,洗净,上锅蒸熟;取出熟红枣,去皮、去核,捣碎,加入适当温开水,调成糊状,加入肝粉均匀。

小窍门:家中电饭煲煮饭时,可将红枣放在笼屉上一起蒸,省时省力。

3、蔬菜肝汤

原料:白菜、胡萝卜、婴儿肝粉

做法:将胡萝卜、白菜浸泡半小时后,洗净切碎,放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。

4、芝麻肝粥

原料:黑芝麻、大米、婴儿肝粉

做法:芝麻炒熟,研磨成细粉状;大米淘洗干净,放入锅内,加水用大火煮开,改小火煮黏稠状;将芝麻粉加入粥内同煮片刻后,起锅加入婴儿肝粉搅拌即可。

5、鸡汤玉米蛋黄猪肝粥

原料:鸡汤、玉米、大米、鸡蛋、婴儿肝粉

做法:水煮鸡蛋取蛋黄压碎备用;玉米粒加半碗水后用豆浆机搅拌成玉米羹备用;大米洗净,用鸡汤熬粥;再加入玉米羹及婴儿肝粉,食用时加入蛋黄即可。

饮食对我们来说无比重要,吃对了身体就壮了。勤劳的妈妈们赶紧行动起来吧。

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