3米开外一眼万年！ 为什么要减肥？ 因为瘦3公斤 比穿3000的衣服 更迷人！😉

自律很重要 没有毫不费力上坡路 变瘦和变美也从来都不容易 如若丝毫不费力就能瘦下来变漂亮 那世上哪儿还有肥胖者 所有身材好样貌好的人都懂得自律 堕落很容易 可逆袭很带劲儿👊🏻

节食减肥不可取 💯 减肥小知识 别把自己饿胖了‼️ 如果长时间处于饥饿状态，身体以为饥荒来临，会千方百计储存脂肪‼️ 甚至会牺牲肌肉，保留脂肪，当你从节食恢复正常饮食后，身体为了预防下次“饥荒”会努力储存更多的脂肪‼️ 恭喜你，你已经正式变成了易胖体质‼️ 一顿健康的早餐，直接影...查看全文

减肥很容易 其实减肥真的就2个字……用心 前提是 你得选对方法.
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全力以赴！遇见最美的自己 姑娘         喜欢就买 胖了就减 不爱就走 全力以赴 你会很酷！ 你总是嫌贵[白眼]没事，你老公买了 但不是给你的[闭嘴]不是东西贵， 而是你把自己看得便宜了.😷

节食减肥最不可取
整天不吃东西，却还是减肥困难原因是气血不足，脂肪无法分解食物摄入才能确保足够热量查看全文

女人不管什么年纪漂亮是必须的！
不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有藉口你能把自己吃肥就一定能瘦下来30多岁的女性应查看全文

只要你努力谁都可以！ 女孩子要么美一点 要么努力一点 如果又美又努力 那就可以拽一点 ​​​👑👑👑

漂亮女人永远觉得不够完美！ 不管年纪，好身材是必须的； 减肥更不需要借口， 你能把自己吃肥就一定能瘦下来； 你应该知道这个社会对女性有多挑剔。 必须瘦，不要想太多，更不需要借口。 记住：最好看的衣服是你的身材， 最好的整容方式就是减肥。 ​​​

节食减肥反弹更厉害 节食真心不好‼️ 长期靠不吃晚饭节食减肥 代谢水平会下降40％ 减去的只是肌肉和水份 并不是脂肪 代谢一旦下降你的平台期就会提早出现 正确的减肥方法不是靠不吃 而是靠会吃！ ​​​