秋季养肺常识！ 秋天到了，养肺的‎时节，给大家‎一些小常识： [强]拍打肘窝‎能降火！早上起‎床，‎有些朋友可能会‎出‎现眼红肿痛、心烦心‎热、口腔溃疡、‎失眠多‎梦的情‎况，这都‎是心‎肺火毒旺‎盛‎在‎作怪。 [强]肘‎窝经络密‎集，‎有‎肺经，心经，心包经...拍拍更健康。

宝妈月子里怎么吃，吃什么决定宝妈的恢复情况 上个月我姐姐家二宝出生了，由于一胎的时候是婆婆伺候的月子，姐姐恢复的不算太好，这次姐夫想要姐姐把月子做好，恢复的更好就给姐姐请了个金牌月嫂，那经验真是没得说，三餐营养搭配均衡外加点心。我姐坐了一个月月子出来人不但没胖，反而比以前更苗条了...查看全文

育儿小知识 秋天天气转凉，早晚温差大 抵抗力弱的宝宝们容易着凉感冒 多尝试给宝宝工字搓背 背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用！

葡萄的作用 葡萄也含有丰富的营养价值。能够补气，养血，美容，还能利尿，安胎器。其葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养价值。葡萄籽中含有非常丰富的增强免疫，延缓衰老的物质。

火龙果的好处 火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有很多作用。它能够排毒解毒，尤其对于重金属解毒功效明显。它还能够抗衰老，预防脑细胞变异，控制老年痴呆症的发生；对于美白，养颜，减肥，降血糖，润肠滑肠，预防大肠癌发生等有显著的功效。

小儿痰多的原因 小儿‎痰多， ‎和三个地方‎有关， ‎一是喉咙，二是脾，三是‎肺。 “‎肺为贮痰之器，脾‎为生痰之‎源”。 ‎所以‎一旦吃了伤脾‎的、‎伤肺的、‎刺激喉咙‎的食物，孩‎子多痰‎的症状自‎然会加重了，‎咳嗽也会绵延不‎绝。

吃莲藕的好处 【 秋季吃莲藕的7大保健功效】 1.降糖降脂益肠道。 2.抗衰防癌补维C。 3.止痛减压护心脏。 4.补血益神助消化。 5.稳定心率降血压。 6.补充维K防出血。 7.祛痰镇咳防哮喘。

宝宝囟门凹陷或凸起正常吗 宝宝囟门凹陷或凸起正常吗 1、正常情况下，囟门是平坦而柔软 2、宝宝在哭闹或情绪激动时囟门跳动是正常的 3、如果平时有很明显的凹陷或凸起要引起注意

天气真好。 哈哈，今天太凉快了，陪宝宝睡了一个午觉

月子在哪里坐的？ 宝妈们，你们是去的月子中心还是请的月嫂，还是在家做的传统的月子？