莫名想发火 天天一样吃，不知道为什么体重还上涨了难道是最近几天自己做菜，估计太可口了吗？

瓶颈期了吗？ 早起一杯温开水，早餐红糖小米粥。这几天不掉称，反而还涨称了，郁闷

坚持，坚持 早起一杯温开水，今日早餐一根玉米+一杯纯牛奶，加油

打卡第七天 昨天有事送公婆回去，忘记打卡了，昨天早餐是鸡汤面 今天起床一杯温开水，早餐是小米粥红糖+水煮蛋

第六天打卡 今天42天检查，所以得饿肚子了

打卡第五天 起床一杯温开水，洗漱后一碗红糖黑米粥+三个小红薯

打卡第四天 由于昨晚上朋友家孩子满月请吃满月酒，嘴巴没怎么控制，这体重今天起床一杯温开水，早餐：一碗小米粥配红糖

打卡第三天 今天起床一杯温开水，早餐：一碗小米粥配红糖+两片面包

减肥打卡第二天 美好的一天从减肥开始，起床先喝一杯红糖水，（主要是贫血严重，不然就直接喝温开水最好）洗漱后早餐一杯纯牛奶＋一根玉米

减肥打卡行动第一天 生了孩子，坐了月子才真的会知道，女人唯有自己变美，自己经济独立，才能抵挡一面