冬季辅食添加5 5、冬天天气寒冷，很多妈妈都不愿意都带着宝宝外出晒太阳，这时候就要注意给宝宝补充维生素D。宝宝很容易患因缺乏维生素D而引起的佝偻病。如果你的宝宝还不到1岁，尤其要注意为他安排一些富含维生素D的食物，如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等。

冬季辅食添加4 4、冬季气候干燥，还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果，多喝水，以提高维生素C的摄入量，对防止上呼吸道感染有好处。

冬季辅食添加3 3、冬天绿叶蔬菜较少，妈妈们更应注意让宝宝摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。

冬季辅食添加2 2、冬天天气寒冷，宝宝应该吃点耐寒的食物。例如高蛋白的食物，吃了可以让宝宝变得更加耐寒，高蛋白质食物就是肉类或者鱼泥。

冬季辅食添加 🔸宝宝冬天辅食添加原则🔸 　　1、冬天宝宝消化功能比较弱，吃一些流质或者半流质的食物比较好。可以每天给ta喝一些鲜榨果汁，多吃苹果汁、胡萝卜汁，还有番茄汁。然后自己蒸南瓜、土豆、胡萝卜拌成泥糊糊吃，都挺好的。

冬季如何吃辅食 🔸宝宝冬天辅食添加原则🔸 　　1、冬天宝宝消化功能比较弱，吃一些流质或者半流质的食物比较好。可以每天给ta喝一些鲜榨果汁，多吃苹果汁、胡萝卜汁，还有番茄汁。然后自己蒸南瓜、土豆、胡萝卜拌成泥糊糊吃，都挺好的。

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