微量元素:锌元素 ✎ 锌是非常容易流失的微量元素，每天通过汗液会丢失大约3毫克左右。 ✎ 长期微量元素锌摄入不足，会出现食欲不振、厌食或拒食，味觉减退、异食癖及复发性口腔溃疡等。 ✎ 出现生长迟滞或停止， 湿疹，在相对黑暗的地方看不清东西，严重还会出现角膜混浊。 ✎ 长期缺锌会影...查看全文

营养顾问 孕妇需要补充微量元素的，孩子厌食挑食，便秘腹泻，贫血，免疫力低爱生病的，统统都可以咨询我，只为给大家科普一些孕期注意事项和育儿知识

补铁 贫血，要补铁吗？铁缺乏是世界上最常见的隐形饥饿之一，之所以称为隐形饥饿，就是因为铁缺乏不易被察觉；只有达到相当程度的缺乏，影响到造血系统，不能完成人体正常氧和养料的运输，才表现出疾病的症状--贫血！所以，不贫血不等于不缺铁，它只能说明还没有达到一定程度，据世界卫生组织估计，...查看全文