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Ta是妈网小写手
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1岁5个月24天
05月04日

12个月以上宝宝~南瓜饼
南瓜饼🎃准备食材:南瓜,面粉,糯米粉,白糖,红枣花生芝麻酱,黑芝麻核桃粉1:南瓜去皮切块上锅蒸熟2:南瓜打泥3:南瓜泥加入面粉、糯米粉5:3比例,加入适量的白糖(可不加)搅拌均匀4:揉成光滑面团(揉久些更好)5:将红枣花生芝麻酱包入面团中,拍成饼状6:在平底锅内倒入少许油,将南瓜饼煎制两面金黄色即可7:撒点黑芝麻核桃粉,完成查看全文

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1岁5个月22天
05月02日

【凡宝麻麻黑米坚果米糊】
推荐月龄:9个月+黑米富含丰富的营养,但是黑米外皮比较坚韧,如果想要给未出牙的小宝宝吃,简单的煮成粥,宝宝并不能很好的消化吸收。妈妈们可以把这种粗粮米做成米糊或者选择咱们三宝妈杂粮养乐多面[强],是非常适合小宝宝食用的。核桃等坚果具有补脑益智的作用,平时可经常添加到宝宝的辅食中,但千万不能直接给宝宝吃哦,会容易卡住宝宝的,建议给宝宝添加时,需打成粉状或者像我这样添加到米糊中。准备食材:黑米、白米、核桃、温水、红枣花生酱步骤:1、黑米提前洗净,加清水泡4个小时2、把洗净的核桃、大米和泡好的黑米及水一起加入料理机中打成米糊;3、打好的黑米糊倒入锅中煮开后再适量水,水量根据需要的浓度来定4、煮开后,查看全文

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1岁5个月16天
04月26日

关于湿疹饮食注意事项
☀育儿微课堂~【湿疹饮食注意事项】——?当宝宝长湿疹,爸妈要懂得湿疹不能吃什么。爸妈最好先找到宝宝的过敏源。宝宝得了湿疹不能吃什么??如果是母乳喂养的宝宝,宝宝湿疹,妈妈不能吃什么?1⃣忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。2⃣忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。3⃣忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等查看全文

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1岁5个月13天
04月23日

育儿小知识(积食食疗偏方) 1、给宝宝喂些山楂水:妈妈可将山楂干净后切成小块,放入炖锅中小火煮熟,之后根据宝宝口味加些冰糖给宝宝适量服用。 2、给宝宝做些山药粥:山药有调补脾胃,滋阴养液的作用,对调节宝宝积食十分有益。 3、给宝宝做些白萝卜粥:白萝卜有顺气,健胃的作用。对调节小儿...查看全文

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1岁5个月12天
04月22日

关于母乳妈妈的健康小知识
❤母乳妈妈的健康关系着宝宝的健康,有很多健康因素可以影响母乳的质量,母乳妈妈要特别注意。母乳妈妈的营养需要?要做好母乳喂养,首先要保证母乳的质量。母乳妈妈不仅要生活规律,拥有愉快的心情,尤其要得到良好的营养,要有充足的热量和水分。母乳的主要营养成分是蛋白质、热量、B族维生素和钙质。其中蛋白质和热量可以从肉、蛋、豆类食物中摄取;B族维生素可从蔬菜类食物中得到;而钙质则要食用含钙多的食物或服食钙片,以满足哺乳的需要。此外,母乳妈妈的饮食不仅要多样化,还要易于消化。母乳妈妈的用药?则哺乳期间,当妈妈患病用药时,应禁用或尽量避免使用毒副作用大的药物,若必须服用时,可在服药期间暂停哺乳,需长期服用毒副作查看全文

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1岁5个月12天
04月22日

育儿小贴士~都是宝妈必学小知识
第1个月:黄疸。第2个月:哭。第3个月:抬头。第4个月:添辅食。第5个月:长乳牙。第6个月:背奶。第7个月:坐。第8个月:爬。第9个月:睡整夜觉。第10个月:叫妈妈。第11个月:站、走。第12个月:断奶。【12种宝宝禁食食物】一.3个月内不要盐二.1岁之内不要蜜三.3岁以内不要茶四.5岁以内不要补五.10岁以内不要腌六.婴儿不要吃大豆食品七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶九.少儿不宜多吃笋十.功能饮料【辅食添加】4个月前纯母乳;4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);7-查看全文

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1岁5个月12天
04月22日

凡宝麻麻送美食来啦[转圈]有烤箱的小伙伴们做起来[嘿哈]
【西兰花口菇🍄烤鸡肉】食材:西兰花、口菇🍄、鸡肉、甜椒、鸡蛋🥚、柠檬🍋汁、盐、家用面粉、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉1、鸡肉剁泥加入柠檬🍋汁、海苔黑芝麻粉腌制5分钟。2、西兰花焯水后切碎、口菇🍄、甜椒切碎;放到鸡肉泥中拌匀,加入鸡蛋🥚、面粉、盐搅拌均匀。3、戴上一次性手套把拌好的食材做小长方行放在刷好黑芝麻核桃油的锡纸烤盘上。4、预热好的烤箱调到180度烤15-20分钟即可。查看全文

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1岁5个月11天
04月21日

【凡宝麻麻早餐美味鱼粥奉上[转圈]】
【银鳕鱼🐟蔬菜粥】食材:银鳕鱼🐟、大米、西兰花、胡萝卜🥕1、银鳕鱼🐟上锅蒸熟。2、西兰花、胡萝卜🥕片一同焯水后将西兰花切碎、胡萝卜🥕压成泥。3、煮大米粥,米粒煮软加入过程2、取下的银鳕鱼🐟肉一同煮熟即可食用。查看全文

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1岁5个月9天
04月19日

手工蝴蝶面教程
【波点蝴蝶🦋面】食材:面粉、火龙果、小模具1、分别用清水和火龙果汁和面、醒15分钟。2、白色的面团用擀面棍擀一个大的薄面片做面坯。3、将火龙果面团揉成小颗粒撒在白色的大面坯上,再用擀面棍轻轻的压实。4、小模具压好小面坯后用筷子夹出蝴蝶🦋面。5、晾晒干保存!查看全文

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1岁5个月8天
04月18日

包心丸子海螺面*一凡麻麻辅食分享
【包心丸子🍡海螺面🐚】食材:熟鹌鹑蛋蛋黄、虾🦐、玉米淀粉、蛋清、西兰花、海苔粉黑芝麻粉、海螺面🐚1、西兰花焯水与处理好的虾🦐一同剁泥、加入适量玉米🌽淀粉、蛋清、海苔黑芝麻粉一起搅拌均匀。2、保鲜膜上取适量拌好的虾泥、将鹌鹑蛋蛋黄包裹好,下水汆丸子🍡。3、煮丸子🍡的虾汤下海螺面。4、丸子🍡即可切开配上海苔黑芝麻粉单独使用,即可放在海螺汤面中一同使用。查看全文

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