当肝、肾俱虚时，就会在腿上有所体现！
双腿冒凉气，肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更要小心。此种情况，改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷、辛辣食物，忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物，如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等；伴有便秘者不要进食糯米等；伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物。双腿水肿，脾虚肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。饮食上，建议把山药、查看全文
小儿手足心热是什么原因引起的呢？
脾胃内伤可出现手足心热，即食积，食积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。手心热，手背不热。小儿手足心热治疗：中医对手足心热的治疗中，多从阴阳失和、肝郁发热、湿热熏蒸、脾气虚弱、食积阻滞等方面论治。四肢、手足心为脾胃所主，脾胃阳气充足，手足四肢温暖，脾胃阳气虚弱，手足四肢寒冷。脾胃内伤，中气不足时，由于阴火上冲，本为阳气充实之处，变为阴火充斥之地，故出现手足心热的症状，是病在于里，热伤元气的见证。首先就是中医健脾消食，萝卜，山楂等可助消化，让孩子多吃点增加食欲的东西。饭前1小时左右让孩查看全文
小儿手足心热是什么原因引起的呢？
脾胃内伤可出现手足心热，即食积，食积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。手心热，手背不热。小儿手足心热治疗：中医对手足心热的治疗中，多从阴阳失和、肝郁发热、湿热熏蒸、脾气虚弱、食积阻滞等方面论治。四肢、手足心为脾胃所主，脾胃阳气充足，手足四肢温暖，脾胃阳气虚弱，手足四肢寒冷。脾胃内伤，中气不足时，由于阴火上冲，本为阳气充实之处，变为阴火充斥之地，故出现手足心热的症状，是病在于里，热伤元气的见证。首先就是中医健脾消食，萝卜，山楂等可助消化，让孩子多吃点增加食欲的东西。饭前1小时左右让孩查看全文
今天我给孩子做的是黑米粥，现在咱们一起看看黑米粥对孩子得好处吧 01促进身体成长 黑米粥中含有多种维生素和微量元素可以促进小朋友的身体发育和骨骼成长，除此之外黑米粥中还含有烟酸，可以促进小朋友的智力发育。 02 增强体质 黑米粥中含有丰富的蛋白质能促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫...查看全文
你总是为宝宝咳嗽着急，发愁，一愁不展的? 如果脾不能运化，吃进去食物里面的精微物质不能转化成气血，反而会变成痰饮， 阻碍肺气的下降，肺气不降就会上升所以孩子咳嗽， 这就是孩子咳嗽要忌口，要健脾胃的原因，单单止咳化痰不能根除病原
白萝卜水”是良药，调理小儿咳嗽有奇效！ 今天，我再教给大家一个食疗的武器，来战胜孩子的咳嗽，那就是白萝卜水！ 萝卜在中医里面叫莱菔，萝卜籽就是一味著名的中药，叫莱菔子，专门用来化痰散结的！而萝卜，中医里面更认为它可以消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用呢！ 千万不要小瞧我...查看全文
学会区分阴虚与阳虚 如果孩子不长个、胃口差、爱感冒，要注意为孩子健脾、补脾。但仅提补脾还不够，因为脾虚也分阴阳，只有对症才能准确解决孩子的问题。 脾阴虚和脾阳虚如同一个坐标上的两个极端，脾阴虚是阴虚有热，脾阳虚则是阳虚怕冷。为孩子补脾之前弄清这两者的区别，是非常关键的。 脾阴虚的...查看全文
西医的小儿贫血，中医如何调理？ 贫血是现代西医的一个病名，小儿贫血是指孩子外周血中血红蛋白量和红细胞数低于标准值。 类似于中医所讲的“气血两虚”或“血虚”证，细分贫血有很多类型、原因也不尽相同。缺铁性贫血，是小儿贫血中最常见的一种类型，常见于6个月到2岁的小儿。 孩子贫血时一般最...查看全文
为何许多小孩确实有脾虚表现，但是用吃补脾的药物，或者食疗，比如八珍糕等没有效果呢 一是脾胃功能不行实际上邪气阻滞引起的，“邪之所凑其气必虚”，这种情况邪气不去，补是没有用的，邪气包括寒、湿等，现在因错误治疗、过度治疗导致体内邪气积留的小儿太多太多。这种主要是后天因素； 一是阳气不...查看全文
我来自己写一篇关于调理脾胃的真实感受
我经常会在帖子里分享什么是脾胃虚弱，积食是怎么一回事，遇到积食了该怎么办，一直没有把自己调理的方法分享出来，今天来分享一下，我给我儿子调理脾胃的方法我儿子是脾胃虚弱，他会经常积食，便秘，去年的时候每个月都会积食一次，每次都会发烧39-40度有的时候会40度以上，孩子一发烧就很没精神，大便也是三四天不通，我们吃四磨汤，艾灸，吃益生菌都没反应，最后扎四缝去中医院，才开始拉，慢慢的好起来，每月一次这样，就是因为他的爷爷奶奶总是给他吃一些不好消化的食物。每次我都跟她们说，后来她们也知道自己是错的，春天我们开始调理脾胃，灸大肠俞，天枢，大横，吃益生菌连续三个月，现在他的便秘好了，体质也好了，也不积食了。查看全文