气血花茶
✨气血花茶✨黑枸杞，千日红，圆肉，康仙花，菊花，红枣和玫瑰花这七种材料搭配而成的。🌺💃🏾宫寒、月经、黄褐斑、脸色差、乳腺增生等问题，出现这个症状都和气血不畅体寒、阳气不足有关，血不畅会引起血淤，气不畅引起气滞！查看全文

羊肚菌怎么做？ 羊肚菌炖瘦肉（一人量） 材料: 羊肚菌（小）5个、陈皮1/4片、瘦肉100克 功效: 增强免疫力的简单靓汤，全家适合，简单方便

川贝海马炖瘦肉汤怎么做 今日靓汤: 川贝海马炖瘦肉 材料: 沙参、百合、南杏、川贝、海马、瘦肉、陈皮 功效: 清润养肺，对久咳，烟酒、捱夜很有效，全家适宜，平时可多煲 请记住预防胜于治疗

花胶怎么存放 花胶拉出来晒晒太阳,花胶储存年份愈久愈好，经常曝晒更可吸取日月精华，提练出香味。刚买回来的花胶，最好是先晒一晒再吃，味道便会更香浓。花胶最怕受潮、生虫，可放于胶箱、陶瓷、木制容器中，底部放吸潮湿剂，密封放置。也可放在米缸保存，或者用塑料袋密封后放于干爽通风地方保存。...查看全文

经常熬夜吃什么好？
对于经常熬夜的人来说燕窝的滋补效果是非常好的，可以帮助调理内分泌以及身体上的各种机能，是熬夜一族的最佳伴侣。对于不得不熬夜的人士来说，吃燕窝有益于恢复精力，燕窝含有丰富的活性蛋白，能够减少熬夜损伤、促进身体平衡调节。对抽烟的男士还有清肺润肺、减少以烟解乏的效果。查看全文

花胶怎么泡发 花胶按头数分，一斤多少只即多少头。干的花胶绝对比湿货实惠，很多朋友问如何泡发最好，其实很简单，蒸15分钟，再泡1天，剪开花胶洗干净就可以。

花胶有腥味怎么办？ 不会泡发的，觉得花胶特别腥的看过来。

春季喝什么汤好？  春季注重养脾护肝，在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。 宜喝：茯苓淮山薏米猪骨汤，祛湿醒脾，提神消滞

海底椰玉竹银耳汤
海底椰玉竹银耳汤先将海底椰、玉竹、银耳,浸泡0.5小时清洗干净2⃣再和枸杞子、蜜枣，以及500克肉材放入锅，加入清水和2片生姜，大火煮沸转小火煲1.5-2小时调味后饮用。如隔水炖2.5-4小时查看全文

石斛灵芝炖瘦肉 石斛灵芝炖瘦肉 材料: 灵芝2枝、石斛几粒、瘦肉100克 功效: 补肾袪燥护肝，酒后饮用最适合