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06月14日
养生芹菜二米粥 养生食谱【芹菜二米粥】 原料:芹菜100克、大米100克、小米100克 。 做法:将芹菜洗净切成小段,大米、小米淘洗干净。锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。 功效:芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身...查看全文
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