第二贴目标110斤要减肥的一起加油吧 去年11月份的时候还135.这一年断断续续体重升升落落到现在体重还是119 这是最近体重，这个贴子我想瘦到110斤以后回忆一下也有记录我也要勤快点尽量天天上图😄我是靠运动跟少吃运动还是瑜伽跟肚皮😚一般吃没有什么忌口不吃太饱我算今天过午不食已经...查看全文

哈哈单了25年的眼睛从今天开始双了
心心念的双眼皮昨天给做了自己还挺满意的上图是昨天刚做的上一张今天的图有些肿期待恢查看全文

一起减肥，互相鼓励?禁广告
现在胖的都不敢上秤?我真的该减肥了?现在还在母乳不能过午不食也不想用这个办法?减肥药即使不母乳我也不考虑所以勒我减肥主要想靠运动?运动得有相当大的毅力?减肥最怕的就是半途而废了我发这个贴就是想有同道中的姐妹一起加油监督嘿嘿?体重不过百这应该是所有胖子的心声吧?我也不例外在我的记忆里我的体重最轻也要106斤?所以我想突破，希望这次减肥能减到98斤99斤也行99.99也可以接受?我给自己定了目标是?早中饭吃到8分饱晚饭5分饱中间适量吃点水果?水不限量随便喝?运动方面暂时是1:每天跑步10公里2:半个小时的呼啦圈3:一星期最少三次瑜伽时间在一个小时以后根据体能适量增加运动记录每天上图打卡体重记录10查看全文