10年前最不爱喝的【白面汤】，原来有…… 十年前远嫁宁夏，来到西北这样的地界，都是以面食为主。可是自己家可是吃米食的，怎么会去喝带有［糊］状的面汤呢！ 好在自己做饭，可以随自己心意。但是只要出门吃饭，99%都是面，喝的是［面汤］，可是把我愁坏了。 哈哈，如今我自己做饭也做面条，还...查看全文

听书：五味养肝，为什么说粳米一马当先呢？ 粳米性硬少粘，气味苦、甘、平、无毒，入脾、胃经。我们平时吃的米饭都是粳米 历代医家对粳米功用论述颇多，诸如：益气、止烦、止渴、止泻、补中、壮筋骨，益肠胃；煮汁主心痛，止渴，断热毒下痢； 粳米含淀粉、蛋白质、脂肪、及少量B族维生素，也要配合...查看全文

宁夏中宁枸杞，好吃营养还不贵，这是真的！ 自己经常干吃，还可以和葛根粉一起冲着喝，泡水喝，煲汤等。 枸杞对肾和肝都有益处，因为肝主目，所以对眼睛有很好的保护作用。 喜欢的来找我聊聊天。

因为一盘土豆丝，爷俩把米饭🍚都吃完了，“害”的我都没吃饱饭…… 无奈的我，热俩馒头继续吃土豆丝夹馒头🙈

手诊中，手很白提示什么？ 过于苍白的手表示有贫血、失血症； 仅在大拇指根部出现一个苍白区：头痛； 大鱼际部位出现苍白：慢性消化不良； 小鱼际部位出现苍白：月经不调、闭经、更年期综合症。 你的手掌有没有白色的位置呢？ —————————————————————— 学手诊，预知健康 ...查看全文

听说今年是个【寒冬】 你怎么看？

两个孩子，某人不怎么愿意管孩子作业，真心觉得心累 你们家孩子的作业都谁管呢？

远嫁，你怎么理解？ 有没有远嫁的小伙伴？ 我是从南到北，你们呢？ 欢迎小伙伴一起来聊聊远嫁的［心情］！

煲汤，直接吃的枸杞，来找正宗宁夏中宁枸杞 我远嫁宁夏10余年，身体比较弱，所以喜欢养生。 每次都会用枸杞来调理身体，自己吃也顺带给大家推荐。 枸杞，植物荆棘如构刺，茎如茎条，故得名。以宁夏出土的枸杞为佳品，具有补肝肾，益精明目，润肺的功效。 可用来治疗肝肾亏虚，头晕目眩，视物模糊...查看全文

一叶知秋，寒冷的冬天在向我们招手。你准备好御寒了吗？ 今天我在的城市（宁夏）在降温，都说秋风扫落叶让我感觉真的不假。走在路上一片片叶子随着风吹到一边，感觉寒冬要来啦！ 摸摸自己的双手，嗯，还是温暖的。估计有些小伙伴“害怕”冬季的来到，因为会让他们手脚冰凉，很难受。 其实，只要身体...查看全文