7个小动作让您一天不疲劳 1.梳头：可疏通经络促进新陈代谢； 2.伸懒腰：可增进肌肉血液流动，带走肌肉中代谢物，消除疲劳； 3.踮脚尖：加速血液循环，缓解下肢酸胀； 4.深呼吸：增加肺活量和血中含氧量； 5.叩齿：使牙齿坚固； 6.转目：使眼睛运转灵活； 7.搓足心：搓涌泉穴可提...查看全文

陈皮萝卜水 💋 [陈皮萝卜水] 一一送给肚‎子胀​气‎的​宝‎贝​们‎ 食​疗​方‎：陈‎皮萝‎卜​水 功‎效‎： 健‎脾‎益气‎，理​气​消‎食‎。 陈‎皮萝卜​水​，俗‎称‎“放​屁‎汤​”，化‎痰理气‎的​效果特​别‎好，宝宝​喝后会‎将‎体内​气滞‎向​外‎排‎出​，会​...查看全文

咳‌嗽好后，最危‌险的7天
🍃咳‌嗽好后，最危‌险的7天❣💁最近很‌多小朋友反反‌复复的咳‌嗽有的刚好一‌周查看全文

咳嗽小偏方 咳嗽的一些小偏方 ①伤风咳嗽：红塘姜枣汤； ②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜； ③咳嗽肺痈：鲜梨贝母： ④肺虚久咳：冰糖燕窝粥； ⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜； ⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒； ⑦止咳化痰平喘：豆腐糖； ⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋； ⑨夜咳：芝麻冰糖水 。

陈皮萝卜水 💋 [陈皮萝卜水] 一一送给肚‎子胀​气‎的​宝‎贝​们‎ 食​疗​方‎：陈‎皮萝‎卜​水 功‎效‎： 健‎脾‎益气‎，理​气​消‎食‎。 陈‎皮萝卜​水​，俗‎称‎“放​屁‎汤​”，化‎痰理气‎的​效果特​别‎好，宝宝​喝后会‎将‎体内​气滞‎向​外‎排‎出​，会​...查看全文

睡前分享*^_^* 🍀养生小知识😬 心脏有问题时———左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时———小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 脾胃出现问题时———偏头痛

养生小知识 🍀 养生小知识 经常肠鸣，大便不太顺畅。吃点感觉胀气，吃完反酸不舒服，而且肚子周围容易胖❗ 这是升清降浊功能失调，利用五谷精微和代谢的能力都降低了。肚脐两旁三指宽位置是天枢穴，每天按摩5分钟，上列问题都会得到改善哦。 ​

柠檬这样搭配有意想不到的效果 【柠檬这样搭配有意想不到的效果❤ 】 ①蜂蜜柠檬水：止咳化痰 ②柠檬绿茶：改善心血管疾病 ③柠檬姜茶：缓解便秘 ④柠檬枸杞茶：养肝明目 ⑤柠檬薏米橙子水：排毒祛湿 ⑥决明子柠檬茶：降脂明目 ​​​

生病要吃对水果 【生病要吃对水果】 1.腹泻：苹果。 2.胃炎：酪梨,苹果,葡萄。 3.哮喘：葡萄,桃。 4.贫血：葡萄,橘子,蕃茄,草莓,樱桃。 5.胆固醇过高：山竹,核桃。 6.溃疡：酪梨,香蕉,梨子。 7.胃痛：木瓜。 8.消化不良：梨子,草莓,枇杷,苹果。 9.耳鸣：山...查看全文

亨氏米粉～给宝宝最好的辅食
非常感谢妈妈网和亨氏给我这个试用机会，这么精美的铁盒包装，包装完好无损，真的是高端大气，很有档次。亨氏百年大牌，营养全面，现在越做越好，不仅，先用优质绿色大米，还有维生素的组合，还特别添加了FOS低聚果糖。盒子侧面有营养成分表和食用方法，连米粉量和充沛的比例都写得清清楚楚。亨氏米粉考虑的很周全一次一包量，非常方便，米粉很细腻，很容易冲泡，米粉充分吸收水分之后看起来好细腻，闻起来有一股浓浓的香甜味。这口感相对来说宝宝还是更喜欢一些，吃的津津有味。*^_^*营养配方科学放心，亨氏大品牌一直信赖。(⑉°з°)-♡查看全文