每逢过年胖三斤，春节更要管住嘴！
说着说着就到了新年了，以前新年都是吃好多，过年再减肥，现在有了宝宝不行了，要忌口，加上我本来就比较圆润，是个吃货(￢_￢)又怕把宝宝吃胖了不好生啊，儿啊，你要看到娘亲为你做出了多大的牺牲，还有辣么长一段日子要过啊哭！等我生下你一定要连本带利吃回来！顺便整理了春节的不能吃的食物名单，分享给各位姐妹（赶脚不能吃的比能吃的还多啊哭！）☞不要吃肥腻的食物我的扣肉！我妈做的世界上最好吃的芋头扣肉！撒哟娜拉！☞不要贪吃火锅我不能告诉你我们那边过年都是吃火锅的，好悲伤嘤嘤嘤☞不宜多吃山楂山楂对子宫有收缩作用，如果吃很多山楂食品，就会刺激子宫收缩☞不宜吃蟹☞少吃糖果、糕点☞不能吃辣椒、花椒、大料、八角、五香粉查看全文

吃黑豆吃到吐？喝着这道饮料我就轻松好孕了！
今天终于用试纸测出两道杠把我乐坏了，就迫不及待来分享我备孕期怎么吃的啦~我和老公结婚3年半了，两人世界过够了工作也稳定下来，就打算要孩子了，一开始刷妈圈发现好多人吃黑豆，于是我也跟着做了。。。本来就不喜欢吃黑豆，一直吃吃吃，越吃越觉得难吃，我看到黑豆都要吐了。。。后来我开始琢磨做点又好吃又能帮助备孕的东西，虽然备孕重要，但东西好吃你才会乐意吃下去是吧？在网上搜索的时候发现核桃仁温补，有助孕功效。想着跟牛奶吃怎么也不会差吧，大不了当做补充营养也可以啊，就开始每天一杯核桃牛奶~做法简单到不能再简单：核桃剥去硬壳，放入开水中浸泡一下。然后剥去外皮把将处理好的核桃放入搅拌机，加牛奶打成核桃牛奶~讲究一查看全文