产后盆底肌康复有没有用，这笔钱花得值不值？
最近看到圈子很多妈妈都在讨论盆底康复究竟有没有必要做的问题，很多妈妈都说医院骗钱的、浪费钱，确实，盆底肌我们看不见摸不着，就这样花去了我们辛辛苦苦赚来的几千块，挺不舍得的！??但是我觉得如果经济允许的话，我觉得还是有必要做一做的，我老公也建议我去做。生完宝宝快两个月的时候去做产后复查，医生说恶露流干净了就可以做盆底肌康复了，产后半年内是最佳时期。??我当时花了一千五百多块钱做了，去了10次，盆底康复和阴道收缩，个人觉得效果还是蛮好的，能感觉到阴道有力量了。??在医院做主要就是电刺激疗法修复盆底的神经及肌肉的损伤，以及做一些运动对盆底肌肉的锻炼。其实运动的话我们在家也可以做做缩阴提肛运动，但是见查看全文

湿疹宝宝怎样用药才能好得快呢？
我是一个妇产科的护士，现在带着两岁的娃，平时的爱好就是看看育儿书籍，现在准备要二胎啦。把这些经验总结出来，二胎的时候可以用，也希望能给新手妈妈们一些帮助哈。妈妈们还可以参考一下我以前的文章哦，点击我的头像进去就可以看到啦！【湿疹宝宝的饮食护理】【湿疹反复发作，怎样找出过敏源】我看到网上很多治疗湿疹的法子都没有一个明确的方法，的确，引起湿疹的外因内因都很多，医生也无法给出一个标准的治疗方法。下面我总结下对付湿疹的几个步骤，仅作参考、仅作参考、仅作参考！宝宝湿疹多属于慢性湿疹，主要是由体内的湿毒、或接触过敏物质引起的，西药以止痒抗过敏为主，中药以清热利湿，疏风润燥为主。这就是常说的西药治标，中药治查看全文

【春季护理】春天湿气重，预防湿疹，宝宝应该吃什么
昨天发的一篇【防湿疹复发，关键要找出过敏源】的文章，很多妈妈询问呀。不过昨天说的是外防治，现在再说说怎么内防治，那就是要吃什么，怎么吃啦。妈妈们都知道，春季的时候湿气重，特别是回南天，那天气潮湿得像受了多大委屈的小媳妇一样天天落泪。这天气呀，若是宝宝身体一不利索，妈妈们可真是要落泪了呀！宝宝脾胃虚弱，最容易惹湿气。体内湿气积聚，宝宝肠胃湿滞，容易腹胀，消化不良，口舌生疮，食欲不振等问题。最重要的是容易长湿疹啊，宝宝体内湿气太多湿疹就容易反复发作啊。所以到了春天，排毒祛湿是宝宝护理的一大工程。湿疹宝宝饮食1、最好母乳喂养，母乳喂养的妈妈也注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，最好别吃辣椒、味查看全文

别再折腾你宝宝了，防止湿疹反复发作，主要是找到过敏源
春季来了，宝宝湿疹也要来了，看到宝宝身上一块一块红彤彤的，作为妈妈肯定是很心疼啊。给宝宝涂药吧，又怕用多了要对宝宝不好，会产生依赖性，药里面有激素啥的，而且试过了各种方法，总是起了又散，散了又起，苦恼啊！我家娃儿四五个月大的时候就经常会起湿疹，长大了增强了抵抗力，慢慢就很少起了。所以增强小朋友的抵抗力也是关键。还有，湿疹其实就是一种过敏皮肤病，不让它复发危害人间的方法就是要找到过敏源。一、从日常饮食中找奶粉喂养的宝宝容易得湿疹，俗称“奶癣”母乳喂养的宝宝，刚好妈妈吃了某些导致宝宝过敏的食物如龙虾、海鱼等腥味重的东西宝宝吃了新添加的一种辅食如果宝宝的饮食都没问题，那就继续看下去。二、看看宝宝是不查看全文

一万种念头想要离家出走，当我离开家后才发现......
说说我的离家出走经历！那时候娃儿才15个月大，因为娃儿调皮得厉害，很好动，能把家里翻个底朝天，吃饭又吃得到处都是，哄她吃饭更是耗尽了洪荒之力，带娃力不从心啊！偏偏那时候婆婆又去上班去了，没人帮忙，我带娃、做家务还要做全家人的饭菜~~想想我以前的逍遥日子呀，有稳定的工作，常逛街买漂亮的衣服，有假期就会约上朋友去各个城市玩一玩。。。。当时觉得那一切都离我好遥远了。而且这个笨老公，什么都不懂，跟他说点什么，不是没兴趣听，就是不理解我的话，很多时候都想着离家出走算了。其实，我们的很多离家出走只是想想，口头说说而已，只是一个发泄的借口，只是一个想要得到家人关心和重视的理由。回过头来想想，其实当初迫使我们查看全文

现在怀孕快九周了，没什么胃口吃东西，煮的肉啊煲的汤啊一律吃不下，就爱在外面吃酸的辣的零食，麻辣烫