春季来杯百合梨子汁，失眠和感冒有多远滚多远！
百合大多数人都知道它润肺，中医也讲以形补形，百合长的圆圆的，从心到外面的花瓣都紧紧的包裹在一起，对于滋养心也有很好的帮助，失眠根据时间的不同判断那个脏腑出现了问题，对于百合的性质滋润心肺对于各个时间段的失眠都有帮助，百合由于味苦，是透到心里面的那咱苦，加上梨味的综合及梨子的口感及性质，配合起来，效果不错的配料:百合30克或者50克梨一个生鸡蛋黄一个白百超市里卖的那种太白颜色很正的那种反而不好，怕是硫磺熏的，白百从湿到干的过程要经过空气的氧化，变成黄的很正常，加硫磺后加速它干制的过程，也会改变它的性质，所以太白的那种反而不太好切梨成片倒入豆浆机中开机搅拌打成汁一个蛋黄搅拌，不要蛋清倒入汁中，最好查看全文
【便秘/攒肚】刚出生的宝宝几天不便便了，有可能是攒肚
刚出生的宝宝会出现几天不大便的情况，可能大人就会觉得宝宝是便秘了。会很着急，有的是往宝宝的肛门塞点沐浴露，有的是用开塞露，还有直接去医院打消炎针。过来的妈妈都知道这就是攒肚儿呢？出现攒肚子的婴儿大多数是母乳喂养的宝宝，有的宝宝是满月之后开始攒肚子，有的会更久，宝宝满月之后消化能力及肠胃功能都会得到提高，大多被身体吸收，这样的话每天生产我肠道垃圾就会减少，最终导致攒肚情况的发生。宝宝攒肚儿只要排出的大便是正常的糊状，妈妈就不用过于着急了。这种情况一般不用进行任何的处理，也不用喝水。因为攒肚儿说明母乳的质量相当高，而且宝宝的消化能力也很好。如果不确定宝宝到底是便秘还是攒肚，可以观察宝宝的情绪，有没查看全文
薯条醮番茄酱真是弱爆了，换成山药更养生哦
当你吃暑条醮番茄酱时换成山药也不错哦洗好山药去皮切段，虽然不规则，但有孩子的参于加入淀粉，我加的是米粉也不错扮均滴入鸡蛋液倒入油放入一块试油温依次放入炸的时候要不停的翻身，手忙脚乱完好装盘，味道美美的查看全文
春天气温升高的时候来一碗酸梅汤，对于汗多、咽痛的人很有帮助
春天来了，气温升高，很多阴虚体质的人，都会感觉咽痛，爱喝水，喝了很多水，也不会解渴，小便黄或者红，少，肝为木，主水泄，如果肝火旺，大多会小便黄、红、短亦。中医讲酸甘化阴，来一碗酸梅汤润润吧酸梅里面最主要的材料乌梅，就是我们平常吃的梅子，未成熟时采收，晒干或烤干，就成了中药里面的乌梅。我手上没有，就找了超市里的酸梅代替也是可以的，但没有乌梅的效果好。酸梅100克山楂50克甘草2片冰糖适量放在锅里烧开，煮一会儿，待梅烂时放入冰糖放糖的量根据自己的口感调成适合自己的酸甜味就可以了，过后装在杯子里，上班，出门玩，都是不错的选择，喝后就会感觉小便增多，白长查看全文