开胃肉酱拌蝴蝶面
炎炎夏日，宝宝没有胃口吃饭，不妨来一碗酸甜开胃的肉酱拌面，简直好吃到飞起！再搭配五颜六色的果蔬蝴蝶面，不仅能増加宝宝的食欲，还小巧可爱，宝宝一口一个，根本停不下来，这碗肉酱拌蝴蝶面，不仅有颜值，还有内涵，营养满满哦！做法如下:准备食材:番茄一个、瘦肉一小块、洋葱小半个、香菇两朵、果蔬蝴蝶面适量1、瘦肉剁碎，用蛋清和淀粉腌制一下，肉就会嫩滑不会柴，洋葱和香菇切成小块，大小根据宝宝的咀嚼能力而定，番茄去皮用辅食机打成番茄泥，用刀剁碎也行2、先把蝴蝶面煮熟，冷水下锅，煮5-6分钟，关火焖一分钟3、把煮熟的蝴蝶面捞起沥干水备用4、锅里放油，先把洋葱炒香5、再放入瘦肉末和香菇翻炒6、炒至肉末全部变白，加查看全文
营养全面的瘦肉蔬菜条
营养全面的瘦肉蔬菜条，伴着肉的香味和蔬菜的甘甜清爽，营养丰富全面，可以把宝宝平时不爱吃的蔬菜都藏进去，就算不加任何调味品也非常好吃，而且是蒸的好吃不上火！而且蒸好的瘦肉蔬菜条还可以当宝宝的手指食物，软软嫩嫩的，还能煅练宝宝的抓握和咀嚼能力！做法如下:查看全文
宝宝辅食记录
#晴的辅食#今日简餐～一碗黑芝麻核桃面今天外出回来晚了，用番茄、鸡蛋、肉松、虾皮粉煮的面条，炎炎夏日，宝宝没什么胃口吃东西，我就会煮面条，加点番茄，酸酸甜甜的好开胃！平淡，简单，皆生活[爱心]查看全文
宝宝辅食日记
晴晴的辅食日记～黑木耳瘦肉粥+火龙果松饼享受着精心烹调的过程，为宝宝献上不同的创意和惊喜，是每天的必修课。有的人终其一生都在寻觅着曾经惊艳过味蕾的食物，而兜兜转转却发现难以忘怀的是妈妈的味道。家里的厨房不需要多大，妈妈的食材不需要多复杂，缠绕的是绵长的牵挂。这世间，唯有食物的回温，能让爱意永恒❤晴妈比较喜欢做辅食，每天都会记录晴晴的辅食，就是有时太忙了，有空才能上来分享一下晴晴的辅食，有和我一样喜欢做辅食的宝妈嘛？欢迎你来和我多交流哦！虽然每天都很忙很累，但陪着宝宝一起健康成长，却又是很幸福的，你们觉得呢？查看全文
宝宝辅食日记
晴晴的辅食日记～黑木耳瘦肉粥+火龙果松饼享受着精心烹调的过程，为宝宝献上不同的创意和惊喜，是每天的必修课。有的人终其一生都在寻觅着曾经惊艳过味蕾的食物，而兜兜转转却发现难以忘怀的是妈妈的味道。家里的厨房不需要多大，妈妈的食材不需要多复杂，缠绕的是绵长的牵挂。这世间，唯有食物的回温，能让爱意永恒❤晴妈比较喜欢做辅食，每天都会记录晴晴的辅食，就是有时太忙了，有空才能上来分享一下晴晴的辅食，有和我一样喜欢做辅食的宝妈嘛？欢迎你来和我多交流哦！虽然每天都很忙很累，但陪着宝宝一起健康成长，却又是很幸福的，你们觉得呢？查看全文
炎炎夏天的开胃面条
炎炎夏日，宝宝没有食欲，来一碗色彩鲜艳的开胃彩虹果蔬面増加一下食欲吧，而且简单快手健康营养满分！普通面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物。而果蔬面更加把蔬果的营养融合到面条中，更加优化了面条的营养成分，更加美味健康，宝宝分分钟光盘！番茄肉末盖果蔬面的做法如下:1、准备食材:肉末、欢蛋、番茄、青菜、果蔬面2、瘦肉剁碎，放少许蛋清腌制一下，这样肉会更嫩滑，青菜切碎，番茄去皮切小块3、锅里放入适量清水，烧开后放入青菜和果蔬面，果蔬面可以根据宝宝的咀嚼能力而定，适当掰碎一点4、煮5分钟将青菜果蔬面煮熟捞起备用5、锅里倒入少许油，先放入肉末炒至全部变白6、再放入番茄翻炒，可以用铲子将番茄压一下，查看全文
超营养美味的蔬菜奶香蛋饼
晴妈辅食分享～蔬菜奶香蛋饼一款简单快手的元气辅食，可以当手指食物，非常有营养的蛋饼，口感软嫩，宝宝很爱吃呢！做法如下:1、准备食材:面粉1勺，配方奶30ml，番茄1/4个，鸡蛋1个，青菜适量2、鸡蛋打散，倒入30ml配方奶，筛入一勺面粉，搅拌均匀成无颗粒状态3、番茄去皮去籽切成小丁，青菜选用叶子部分切碎，放锅里焯熟4、番茄青菜加到蛋液中搅拌均匀5、不粘锅预热，锅里倒一点油，小火，倒入搅拌好的蔬菜蛋液，晃动一下不粘锅使其均匀摊开6、一面煎好后，再翻面煎熟另一面即可，翻面一定要小心，不然很容易就弄烂了7、完成，稍微晾凉后切成小块，就可以了查看全文
超营养美味的蔬菜奶香蛋饼
晴妈辅食分享～蔬菜奶香蛋饼一款简单快手的元气辅食，可以当手指食物，非常有营养的蛋饼，口感软嫩，宝宝很爱吃呢！做法如下:1、准备食材:面粉1勺，配方奶30ml，番茄1/4个，鸡蛋1个，青菜适量2、鸡蛋打散，倒入30ml配方奶，筛入一勺面粉，搅拌均匀成无颗粒状态3、番茄去皮去籽切成小丁，青菜选用叶子部分切碎，放锅里焯熟4、番茄青菜加到蛋液中搅拌均匀5、不粘锅预热，锅里倒一点油，小火，倒入搅拌好的蔬菜蛋液，晃动一下不粘锅使其均匀摊开6、一面煎好后，再翻面煎熟另一面即可，翻面一定要小心，不然很容易就弄烂了7、完成，稍微晾凉后切成小块，就可以了查看全文
宝宝辅食就是这么简单
晴妈辅食分享～【山药豆腐杂蔬蒸糕】豆腐健康营养，质地软嫩，能帮助宝宝补钙，促进宝宝的骨骼和牙齿发育，其中的核黄素还能有效帮助宝宝防止口腔溃疡。光吃豆腐没啥味道，可能很多宝宝都不爱吃，搭配各种蔬菜做成蒸糕，更营养美味，还好吃不上火！做法如下:1、准备食材:豆腐一块、山药一小段、胡萝卜半根、青椒半个，淀粉一勺2、豆腐、山药切成小块，放进辅食机打成山药豆腐泥。山药我是生打的，所以尽量切小块一点3、打好后的山药豆腐泥，可以多打两遍打细腻一点4、青椒和胡萝卜切成小粒，放锅里煮一下，煮软就行，也可以换成自己喜欢的蔬菜，搭配各种颜色鲜艳的蔬菜会更好看5、把全部材料混合，再加入一勺淀粉6、搅拌均匀，盖上盖子或查看全文
美味辅食轻松搞定
晴妈辅食分享～【五彩果蔬面蛋饼】谁说面条只能水煮，也可以用来做蛋饼哦，五颜六色的果蔬面看着就很有食欲，做成蛋饼还可以当手指食物，做辅食偶尔也要来点小创意，让吃饭成为一种乐趣！做法如下:1、准备食材:五彩果蔬面适量，鸡蛋一个2、锅里加入适量清水，水开后放入果蔬面3、煮3-4分钟，果蔬面熟了捞起晾凉，可以加入一点油搅拌一下防止面条粘在一起4、鸡蛋打散，加入果蔬面搅拌均匀5、锅内倒入少许油，把鸡蛋液和面条倒入锅内，面条平铺均匀，小火煎熟即可6、可以反面再煎一下，一定要小火，不要煎糊了7、完成，可以切成小块，当手指食物查看全文