️5月30日【山药排骨汤】(汤底7m+)
功效:健脾养胃、强筋益骨
♥️5月30日【山药排骨汤】(汤底7m+)功效:健脾养胃、强筋益骨食材:猪排骨2查看全文
️5月29日【牛肉泥】8m+
功效:补铁、提高免疫力
食材:牛肉、姜片
♥️5月29日【牛肉泥】8m+功效:补铁、提高免疫力食材:牛肉、姜片1、牛肉用姜查看全文
️5月28日【牛肉口菇粥】10m+
功效:益气养胃、提高免疫力
♥️5月28日【牛肉口菇粥】10m+功效:益气养胃、提高免疫力食材:牛肉20g、查看全文
️5月27日【胡萝卜土豆泥】6m+
功效:补肝明目、清热解毒
♥️5月27日【胡萝卜土豆泥】6m+功效:补肝明目、清热解毒食材:胡萝卜、土豆(查看全文
️5月26日【香菇肉丸】12m+
功效:提高免疫、防癌抗癌
♥️5月26日【香菇肉丸】12m+功效:提高免疫、防癌抗癌食材:猪里脊肉80g、查看全文
️5月25日【银鱼鸡蛋羹】12m+
功效:润肺止咳、强壮骨骼
♥️5月25日【银鱼鸡蛋羹】12m+功效:润肺止咳、强壮骨骼食材:鸡蛋一枚:温水查看全文
️5月24日【鸡蛋铜锣烧】12m+
食材:鸡蛋2枚、糖10g、面粉30g、
♥️5月24日【鸡蛋铜锣烧】12m+食材:鸡蛋2枚、糖10g、面粉30g、(可以查看全文
️5月23日【萝卜花甲粉丝汤】10m+
功效:软坚化痰、消食、利尿
♥️5月23日【萝卜花甲粉丝汤】10m+功效:软坚化痰、消食、利尿食材:花甲、萝查看全文
️5月22日【香蕉紫薯粥】8m+
♥️5月22日【香蕉紫薯粥】8m+功效:益胃生津、保护肠胃、防癌抗癌食材:大米2查看全文
️5月21日【香蕉紫薯泥】6m+
♥️5月21日【香蕉紫薯泥】6m+功效:益胃生津、保护肠胃、防癌抗癌食材:香蕉、查看全文