【护肤小白必看~】换季大作战！分享我转季的夜间护肤
Hi~大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师。      上次说到夏转秋换季的皮肤护理，第一步先把饮食注意起来，食补提上日程。今天就来讲讲外用方面。气温转凉，皮肤新陈代谢减弱，油脂汗水分泌减少，这时的皮肤会变得很干燥。而且温差变化大的时候，毛细血管扩张还会可能引起敏感泛红，油脂分泌失衡长痘痘的情况。所以这个时候内在方面注意了以后，外用的方面我们也要跟上。今天跟大家分享一下我夜间护理的护肤功课。这里我用龍夕品牌的产品举例，有同类的产品也可以自行替换。      其实我平时的护肤步骤，一年四季是差不多的，只不过转季会有点差别。一般晚上，我的护理步骤就是洁面-查看全文

【护肤小白必看~】初秋换季吃什么可以变漂亮
Hi~大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师。            现在正是夏转秋的季节，大家的新衣服有没有开始买起来呢？为了能够早日穿上美美的裤装，  我最近有在狠狠地练习一些臀部方面的训练。好了，言归正传，本来我今天想跟大家讨论的话题是关于换季护肤的。已经夏转秋了，你们的购物清单上是不是保湿霜、保湿面膜、保湿的瓶瓶罐罐都准备要买起来了？我个人觉得，买护肤品的事情可以暂时先缓一缓，我们应该要先把秋天的食补做起来。那么秋天可以吃哪些又好吃又美颜的东西？就是像银耳、雪梨、百合、莲藕这些之类的。不过大家有没有发现，它们都是白色的。就是这么巧，很多白色的食物查看全文

【护肤小白必看~】聊聊痘印、痘疤、痘坑的那些事儿
Hi~大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师那我们今天讨论的主题是痘印，不是痘痘，长了痘痘留下的痘印痘疤痘坑。千万别混淆。      一般会留疤的都是炎症性痘痘，或者闭口粉刺因为不正确的挤压造成损伤发炎也会有痘印。肌肤出现炎症时，毛细血管会扩张，使得局部或者泛局部红肿，面部看上去红红的。哪怕痘痘消失了，炎症还不会马上褪去，就形成了红色痘印。这些炎症还对皮肤组织产生破坏，造成黑色素沉积，破坏越大，沉积越多，这时候就变成了褐色痘印。简单理解就是，红色痘印是炎症，褐色痘印是炎症后的黑色素沉积。      有脓头的痘痘，很多人会忍不住去挤，或者有些人是坚持满脸都查看全文

清空 清空

【护肤小白必看~】皮肤角质过厚容易毛孔堵塞,随意去角质伤皮肤
Hi~大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师                      今天我想跟大家讨论的话题是关于去角质的，最近私信有收到问怎么样去角质。大家也知道如果皮肤角质层过厚容易导致毛孔堵塞形成粉刺的问题，同时会影响一些保养品的吸收，彩妆方面会有上妆不服帖脱妆等等的问题。但是去角质又是一个大家有点害怕去做的护理步骤，因为去角质不当的话会有损伤肌肤保护屏障的危险。      那我们到底该怎么样去角质，我觉得我们应该分肤质来对待。先说我自己，我是属于混合敏感皮，皮肤很敏感，不能经常去角质，但是也是需要定期来做的，可能两三个月一次，那我肯定不会选择查看全文

【护肤小白必看~】天天使用的护肤品突然没效果了？
Hi~大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师，喜欢我分享的或者其他肌肤问题可以关注@susan米苏。    最近有收到这样的问题，“米苏~为什么我原来用的挺好的护肤品，越用越没有效果了吖！”      这个问题有几种可能，第一种，就是你在使用这款产品之前，皮肤的状况比较不理想，用到了适合自己的产品以后，皮肤能有明显的改善，但是皮肤不会上限的好上去。我们毕竟是正常人类啊~不可能真的做到零毛孔啊，零瑕疵啊。皮肤的含水量提高到一定程度也就到顶了，不要太贪心啦！心态要放好了。      第二种，就是你的护肤品可能过期啦，一般护肤品拆封前都是3年保质期，拆封以后呢查看全文

【护肤小白必看~】含酒精的护肤品真的那么可怕？
Hi~大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师，喜欢我分享的或者其他肌肤问题可以关注@susan米苏。      今天我们讨论的话题的是那些飘着酒香的护肤品对皮肤不好吗？”      那很多人讲到含有酒精的护肤品就直接摇头说不行，但是也有些非常知名品牌的产品就是含有大量的酒精的，这个到底怎么回事。      那我们讲一个东西好还是不好，不能一概而论。首先说酒精，比较讲究的护肤品中的酒精是一种经过特殊处理的酒精，它不是普通酒精，只要产品配方里调配的比例正确，是可以起到清洁消炎作用，并且酒精可以稳定一些护肤品里的植物活性成分，还有一方面就是酒精有收敛皮肤的作用查看全文

【护肤小白必看~】天然化妆品就真的是那么天然嘛 ?
Hi~大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师，喜欢我分享的或者其他肌肤问题可以关注@susan米苏。有妹子给我微博评论讲，麻麻说不要用护肤品，洗面奶里面也都是化学成分。“我只用黄瓜水、婴儿面霜”。看到这里呢，我觉得就真的可以好好来聊一下这个话题。首先我肯定是尊重每一位妈妈的，因为妈妈都是无私为女儿好的。但是我还是想提出一个问题，什么叫化学成分的护肤品？什么叫天然成分的护肤品？  如果说纯粹的纯天然，那意思就是没有防腐剂？也没有像甘油、透明质酸这类最普遍的保湿剂，更没有像维生素E这类最常用的抗氧化剂。那能用什么呢？比如说这个妹子讲的黄瓜水，如果不是你在家自查看全文

【护肤小白必看~】“日复一日”认真做好护肤每一步 却没有改善
Hi~大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师，喜欢我分享的或者其他肌肤问题可以关注@susan米苏今天我想跟大家讨论的话题是：基本每天会敷面膜护肤，为什么皮肤看起来没有多大改善？  这么说吧，皮肤的养护，外在产品固然重要，但更重要的是身体的内在。就是所谓的“三分外，七分内”，虽然我们龍夕是护肤品牌，主要销售的是护肤产品，但是内在调理更重要这个事实，我还是要跟大家说的，一个人如果身体健康，内分泌平衡，皮肤不会差到哪里的。营养均衡、增加运动、按时睡觉也绝对不是废话。  那还是来说说产品，首先是问题里提到的面膜，我之前有讲过使用面膜其实是短时间在皮肤表面形成封查看全文

【护肤小白必看~】护肤の“一日之计在于夜”
Hi~大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师，喜欢我分享的或者其他肌肤问题可以关注@susan米苏我们的护肤功课，基本白天是保护，晚上是修护。白天的保养，以保湿防护为主，最主要是防护阳光紫外线伤害以及空气污染，这些会产生很多破坏皮肤细胞的自由基。到了晚上，是我们皮肤自我修复最好的时间段。晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，所以说夜间护理效果会比白天的更好，因此我们更加需要重视，最重要的还是睡眠。我们接下来就讲一下比较适合晚上来做的的一些密集护理。1.面膜晚上护肤除了要注意彻底清洁洗以外，可以敷一下有查看全文