宝宝多大能吃鲜牛奶？ 母乳是婴儿最好的营养来源，母乳也是六个月以内婴儿唯一的食物来源，正常情况下六个月以内婴儿不需进食任何其他的液体和固体食物，包括水。但当母亲由于各种原因无法给婴儿喂母乳时，可以采用配方奶喂哺。而新鲜牛奶没有经过营养元素的强化，尤其是无法保证婴儿的铁营养的供给，...查看全文

环境中导致宝宝过敏的常见因素有哪些？如何预防
宝宝过敏了可以导致哮喘，湿疹，鼻炎，结膜炎，治疗首先不是用药而是寻找环境中的致敏因素避免之，因为如果致敏因素不脱离，有可能用了抗过敏药，病情还是会反复。食物中过敏因素以后再聊。常见的致敏因素：尘螨。使用防螨被套床套，枕套；从卧室取出毛绒玩具；定期除螨吸尘；不使用珊瑚绒毯子衣物；不应该铺地毯；开水烫暴晒除螨。宠物（猫，狗），从家中移走。蟑螂。定期灭蟑螂，垃圾食品及时清理。玩具（绒毛玩具，有气味的爬行垫，地垫）树木、花粉。明确对此过敏应减少接触。环境中的刺激性气味。樟脑丸，香薰。从事特殊工作如油漆工的工作服，学习美术时颜料，墨汁，油漆味。是否堆放散发刺激性气味物质如化肥香烟（不要在室内抽烟）空气污查看全文

宝贝感冒了，要吃感冒药吗？
宝宝感冒了，咳嗽流涕鼻塞喷嚏都有宝妈急煞了，中药西药偏方推拿全上一天没好转，宝妈团团转两天不改善，医院人群钻感冒还没好，又惹腹泻缠喝药太困难，网络求指南文章加杂谈，哪个是正传？不用着急，且听黄医森慢慢分析。普通感冒多数为病毒感染，自然病程一到两周会恢复。只要多喝水注意休息，若没有并发症可自愈。一般症状轻微的宝宝，无需使用感冒药。对于症状明显的宝宝呢？关键看宝妈扛得住哇？宝妈宝外婆常常见到宝宝咳的辛苦，鼻塞的痛苦就看不过去了，其实适当用点感冒药，增加宝宝舒适度，满足宝妈对病情恢复的期望值也未尝不可。感冒药是缓解症状的，不缩短感冒病程。现有的感冒药（例如艾畅、惠菲宁，臣功再欣等）多为复方制剂，里面查看全文

对照一下，孩子运动发育异常吗？
孩子就像早晨七八点钟的的太阳，充满朝气和活力。各项机能不断发育健全。宝爸宝妈只有认识孩子正常发育规律才能辨别异常，早期干预。黄医森就简略地介绍下孩子运动发育。一、抬头。刚出生的宝宝颈肌无力，2个月时才能间歇勉强仰头，到三个月时一般可以稳稳地抬头。二、坐。宝宝3-4个月时可以扶着坐，由于腰肌张力低，背部还是弯的，到5个月时可以直腰。5-6个月时，手撑着可以坐了，7-8个月时就坐得蛮稳了。三、爬。宝宝7-8个月时用手或胳膊撑着可以打滚了，8-9个月时能爬行了。所以这时宝爸宝妈看护要倍加小心，防止宝宝坠床。四、站立和走。6个月时扶起来时脚可以跳蹦跳蹦的蹬了。1岁时可以双足站立，2岁时可以独脚站立。关查看全文

“螨”门抄斩—防螨兵器谱之防螨被套床罩
昨夜，阵阵恼人哮鸣音儿子的哮喘犯了清晨，又被起来擤鼻涕的小黄吵醒了是的，呼吸专科医生的小孩有哮喘。尘螨，小黄查出来的过敏源之一认识一下尘螨肉眼看不见，只有0.2-0.5毫米大小。尘螨喜欢阴暗、潮湿、温暖的环境。床，沙发，绒毛玩具，地毯，珊瑚绒毯，窗帘上分布多。尘螨最适生活温度为25±2℃，相对湿度为75%-80%。家里要保持干燥。0℃以下24小时，尘螨不能存活。55℃以上温度开水洗烫可以除螨。黄医森就试验过炎炎夏日，把被子装在黑颜色的袋子里放在太阳下暴晒。呵呵，应该残杀了不少螨虫。  尘螨的主要食物是人身体掉下的皮屑。在床上聚集很多螨虫，螨虫的排泄物，脱落的皮壳这些都会导致过敏。所以床是防螨的查看全文

幼儿急疹，急不急？
在黄医森的自媒体后台，常有家长检索“幼儿急疹”。在黄医森眼里幼儿急疹是个很low的病，不值一写。但宝妈的需求就是黄医森科普的方向，就唠叨几句。幼儿急疹是啥引起的？幼儿急症（exanthema subitum），是由病毒感染导致的。常见的有人类疱疹病毒6型、7型，柯萨奇病毒，埃可病毒等。多见于婴幼儿。多发生于春秋季。多种途径都可传播，可通过飞沫传播。幼儿急疹怎么确诊，要紧吗？1、发热3-5天，体温可达39℃或更高2、热退疹出是这个病的特点。热退后面部和身体出现红色斑丘疹，持续3-4天消退。单单发热的宝宝别问黄医森是否是幼儿急疹，不出疹是无法诊断这个病的。3、其它伴随症状：咳嗽、腹泻、淋巴结肿大、查看全文

大事，宝宝舌头上掉了一块 近日有坐诊时，有宝妈说：“黄医森啊，我家宝宝舌头上掉了一块！”舌头上掉了一块，那还了得！黄医森赶忙查看 噢，这个是地图舌（geographic  tongue）病因：尚不明确。肠道寄生虫或胃肠功能紊乱；孩子情绪波动；父母也有地图舌-遗传；神经发育不健全；...查看全文

哮喘干嘛做肺功能，那么贵！
这话可不是黄医森说的，是黄医森帖子里的留言，不止一个人，而且被点赞？！！还有人做广告！！有必要澄清一下！支气管哮喘是一种慢性气道炎症，引起了气道高反应，表现出来反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷的症状。目前无法除根或者治愈，但是肯定能够控制的，大部分孩子随着年龄的增长，哮喘的症状缓解了，不再发作了。肺功能测定对于5周岁以上的孩子是重要的、可靠的、客观、敏感的、诊断和监测工具。用于评估病情的严重程度和疾病的控制情况。孩子的病情依赖于家长的仔细观察后向医生反映，由于不同人的主观认识不同，所以对病情的描述会有偏差；或者由于哮喘症状隐匿（也许仅有胸闷表现），所以需要借助客观评估工具肺功能来帮助医生判断。查看全文

最新学龄儿童膳食指南的五条关键推荐（自编顺口溜）
小小读书郎，清早上学堂。要想娃健壮，营养需跟上。在2017年1月由中国营养学会发布了《中国学龄儿童膳食指南（2016）》对学龄儿童的如何健康饮食做出了五条关键推荐。作为小胖子学龄儿童家长的黄医森学习并反思，以下将读书笔记自编成顺口溜以飨读者。关键推荐一：认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养人生技能多，饮食居其首。学啖珍美馔，健康不用愁。  关键推荐二：  三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为一日饮食冷热温份份适宜，三餐规律早中晚顿顿不缺。五味清淡油盐醋样样少放，七天美味荤素乳种种都尝。      关键推荐三：  合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料足量喝水不含糖，碳酸饮料酒少尝。快餐零食结死党查看全文

宝宝避免二手烟，还得远离二手糖
众所周知过量的糖摄入与糖尿病、肥胖、心血管疾病都有关系。有点健康意识的成年人都会在平日饮食中注意。而在生命早期是快速生长发育的阶段，婴幼儿期的饮食营养与之后的健康状况密切相关，对于六个月以内的母乳宝宝同样也需关注糖的摄入，特别是“二手糖”的摄入。母乳宝宝摄入的“二手糖”主要是指母乳中的果糖。果糖存在于乳母食用水果，加工食品和甜味剂中，过量果糖的摄入可以促使脂肪细胞的增殖，增加婴儿超重或肥胖的风险。果糖不是母乳中的天然固有成分，母乳中果糖的主要来源的母亲的饮食。在2017年2月发表于Nutrients的一项研究中，检测受试者提供的1-6月母乳中出的糖类（果糖、葡萄糖、乳糖），只有果糖的升高与孩子查看全文