【云南土特产】纯天然“夹子核桃”️
【云南土特产?】纯天然“夹子核桃”‼️‼市场上核桃没得比，这肉香甜，无涩味！不信你可以买来试试[玫瑰][玫瑰]很便宜，20元一斤，需要的可以联系我查看全文

可爱的折纸皮卡丘
无聊打发时间折的??查看全文

有多少宝妈希望男人怀孕的 ?    有多少朋友希望男人能怀孕的.️ ?点个赞，我统计一下??? 。。。。。。。 。。。。。。。。 ?不用笑，我是非常赞同的.???

2012的我跟现在的我
20122016宝妈们，有啥变化吗？我觉得就成熟了查看全文

减肥只用了一块生姜？速瘦30斤，甩掉肚子和便秘！！
女孩子们经常会羡慕，有的人吃多少也不会胖！为啥我喝水都能长肉呢？那是因为你身体属寒性体质，体质寒的容易肥，所以要先调理自己的体质，把体质调理好了，自然就瘦下来了。身体要寒暖平衡，酸碱平衡。平衡的身体，能疾速的调理细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，形成易瘦体质。自然就吃什么都不会胖了！那么寒性体质如何调理呢？其实很简单，就是正确的使用生姜和蜂蜜这两样物品而已。【生姜】具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转;现代医学研讨也标明，生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够疾速铲除自由基，按捺体内过氧化脂质的发生，因此可防止或削减脂肪的堆查看全文

简单一杯水，3周速瘦15斤，一天2杯，这方子要火！
每天喝一杯柠檬水，首先柠檬水能够解渴，还能冲淡想吃东西的欲望，因此可以有效的抑制食欲，因此可有效的抑制暴饮暴食，效果会十分显著。蜂蜜柠檬水的做法步骤：1.柠檬用盐巴搓洗可以去除表面的蜡质！2.然后切掉厚重的两端！3.再把它切成片，去除籽！4.把它们一片一片放进只有半瓶蜂蜜的瓶子！5.摇匀放冰箱，隔天就可以每次取出一片柠檬和一勺蜂蜜兑水喝咯！在喝了柠檬水大概一个月时间，你也许会发现你不仅瘦了，你还会注意到：你的而皮肤恢复了光泽，头发更明亮了，在你感受到身轻气爽的时候，你会发现有一股久别的活力火了。查看全文

能瘦小肚子，还对子宫好，这个瘦身体式就是这么牛~
　　今天的新体式——内女式，是哈他瑜伽中的经典体式之一。　　Maha的意思是伟大和尊贵。Mudra的意思是封闭。在这个坐姿中，躯体顶部和底部的缝隙都被牢牢地封闭主了。　　患有子宫下垂的女性练习这个体式，可以让子宫逐渐归回原位。患有脾部疾患以及前列腺增生的人练习时，可以根据自身能力保持这个体式更长的时间，这将对疾病有更为有效的缓解和改善作用。　　怎样练习内女式?　　1、坐在地上，双腿向前伸直，双手放于大腿两侧。　　2、弯曲左膝，左脚脚后跟抵住左大腿内侧靠近会阴处，大脚趾贴于右大腿的内侧，左大腿外侧和左小腿外侧都与地面接触。右腿伸展绷直，与弯曲的左腿之间呈90度。手臂朝右脚方向伸展，手指勾住大脚趾查看全文

女人减肥这样吃，清肠排毒、瘦身除宿便，5天瘦6斤
如今的上班族，许多都有肥胖的困扰。该如何轻松瘦身呢？让我来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便，排毒瘦身的功效，轻轻松松解除肥胖。香蕉水果汁材料：香蕉半条、凤梨原汁300c.c.，木瓜半个。作法：凤梨榨汁，再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后，三种一起用果汁机搅拌均匀。建议：一天喝一次，在2餐之间。口感：微酸香甜。注意：现做现喝，不可放超过1小时，否则果汁容易氧化，效果会递减。由于此饮品较甜、含钾量也较高，胃酸及肾功能不好者勿饮用。香蕉小档案香蕉富含寡糖，可增加肠内好菌，并含有丰富果胶，有助润肠通便，改善便秘。芦荟红枣饮材料：芦荟3片，红枣15粒，寡糖20c.c.，水3000c.c.。作法：芦荟削去边刺后查看全文

喝三日蜂蜜水，瘦身排毒一天瘦2斤！
清空肠胃，排出宿便蜂蜜水减肥法第一日材料：蜂蜜、玫瑰花、绿茶。搭配：清晨起床之后，用2勺蜂蜜搭配200ml温水调配一杯蜂蜜水作为早餐;午餐用冲泡3分钟的绿茶来搭配1勺蜂蜜做成蜂蜜绿茶，喝两杯后再加1勺纯蜂蜜;晚餐用泡制5分钟的玫瑰花茶加1勺蜂蜜调成蜂蜜玫瑰茶，喝两杯即可。效果：第一天坚持蜂蜜水减肥法清肠的食谱能够有效排出体内堆积的宿便，一般饮用者在下午或傍晚就会有很强烈的便意，如果你实在觉得饥饿难耐，可以吃1勺蜂蜜缓解。深层排毒，收缩腹部蜂蜜水减肥法二日材料：蜂蜜、红茶、绿茶。搭配：清晨饮用一杯温热的蜂蜜绿茶，同样用冲泡3分钟的绿茶与1勺蜂蜜调制;午餐则选用冲泡了2分钟的红茶水和2勺蜂蜜制成的查看全文

神奇！小白菜减肥法，一日三餐瘦6斤，胜过运动1小时！！
一，小白菜做早餐凉拌小白菜的味道爽口，营养丰富，搭配上一碗热乎乎的二米粥，中式瘦身早餐就这样出炉了。制作这款凉菜需要准备的材料有：小白菜、黄瓜、葱蒜、辣椒酱、苹果醋、食盐和白糖。把小白菜和黄瓜洗净，小白菜切段，黄瓜拍块。然后把它们一同放入容器中，上面放上葱丝和蒜末，接着把其它的配料依次放入，搅拌均匀之后就可以享用了。二，午餐蒜蓉炒青菜蒜蓉炒青菜能够帮助我们开胃瘦身，为身体排毒的，午间为自己准备两款素炒小菜和一碗粗粮饭，既可以补充营养、得到饱腹感，又能有效的控制热量的吸收。需要准备的食材：小白菜、大蒜以及食盐。把小白菜摘洗干净，然后放入热水中焯一下，捞出之后再放入冷水中过凉，沥干水分留下来备用；查看全文