坐月子有必要喝红糖水吗？红糖水真的补铁吗？
传统的观念，红糖水，小米粥，一顿7-8个鸡蛋，似乎是月子餐的标配。就是日常来月经查看全文

这个周末带宝宝来做树干蛋糕吧
2018年崭新出发，番茄妈会陆续把积攒了好久的干货育儿知识分享大家。作为开年大庆查看全文

【喜安智故事大王】听番茄妈妈说故事，祝宝宝有个甜甜的梦。
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【喜安智故事大王】叮咚，一则来自番茄妈妈的睡前故事，请查收
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【喜安智故事大王】这里有一则来自番茄妈的睡前故事，请查收~
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叶酸，你吃对了吗？
准备怀孕的夫妻常常会被告知，除了烟酒不要沾之外，最好把叶酸吃起来。很多人照做的同时，却并不知道为什么要吃叶酸?什么时间吃最合适。备孕期间，如何科学补充叶酸，我们来聊一聊：叶酸的由来叶酸，是人体必需的微量营养素之一。它最早是在菠菜叶中提取得到的，所以才有了这个名字。人们最早发现他的功能是对于巨幼红细胞贫血的治疗效果，称它为神奇的“促红细胞生长因子”，后来随着研究的深入，他在膳食中发挥的作用才逐渐得到认可。近年来，叶酸与出生缺陷，心血管疾病，和肿瘤等的关系研究，让他成为极其重要的微量营养素。美国等发达国家已经在面粉等各类食品中强化加入叶酸，来达到补充的目的。为什么要补充叶酸？我国是世界上出生缺陷的查看全文

宝宝辅食真的越晚越好吗？
周末，带宝宝在小区里和各位宝妈聊育儿经。谈到什么时候给宝宝加辅食的，大家比较起谁加的更晚，貌似加的越晚说明妈妈本身奶水越好。我讲，小番茄是4个月20天时开始加辅食的，很多妈妈都大吃一惊，带着批判的表情貌似在说，你怎么可以给孩子加这么早！1.宝宝辅食真的越晚越好吗？事实上，母乳中所含的能量和各种营养素能够满足6月龄内婴儿生长发育的所有营养需要。而对于7—12月龄宝宝，其所需的部分能量，以及99%的铁，75%的锌，80%的维生素B6，50%的VC，等必须从添加的辅食中获得。这就告诉我们，6个月的宝宝其实是一个年龄阶段的分水岭，6个月以上的宝宝，需要尽快的引入各种营养丰富的食物，以弥补母乳营养的不足查看全文