女孩子跑步，会变萝卜腿吗？
慢跑一般是不会让小腿变粗的，因为肌肉的生长完全依赖你给它带来的刺激种类，只有爆发力的训练和负重训练才会让肌肉变大，也就是慢跑减脂，速跑增肌。腿部脂肪层变薄后，肌肉就会稍微明显一些，但这样的线条是很性感的，并不粗壮。尽管如此，还是有人会发现自己的腿比跑步前还要粗壮了，这是因为没有注意到三个关键问题：*************良好的跑姿*************起步之后，双腿其实并不是主要的动力来源，运用摆臂、髂腰肌（两侧腰际到下腹的肌肉）、臀部与腿后肌群来驱动双腿，进行提腿和摆腿的动作，大腿和小腿只是被动地摆动、支撑、弹起。想象你的脚落地时如羽毛般轻柔，随之往前脚掌滚动，再轻轻地由小腿轻弹、脚跟查看全文
母乳喂养pk奶粉喂养 妈妈们，都来回答下，娃六个月前，是纯母乳喂养么？ 你是支持母乳喂养还是奶粉喂养？为什么呢
衣食无忧之下，你关注过孩子们的心理吗？
每个人都经历过童年，虽然大家的经历都各不相同，但我们曾经都以想象力和相信奇迹的美好愿望来探索过周围的世界。近日，第三届国际儿童黑白摄影大赛公布获奖作品公布，来自俄罗斯的摄影师OlgaAgeeva获得了本次大赛的年度总冠军。纵观本次比赛的作品，以黑白为基调的限制，题材包含的不仅是儿童成长中的欢乐，还有孤独、贫困、迷茫等等全世界儿童可能遇到的问题。我想，即便没有图注，只看画面，你也能感受到照片中的情感。查看全文
龙凤宝宝为跟妈妈睡斗智斗勇 我家是龙凤胎，我跟我婆婆一起带娃。所以原来晚上是我婆婆跟我一人带一个娃睡。 最初，我婆婆喜欢孙子，就带着我家儿子睡，我带着女儿睡。 女儿每夜只醒一次，可儿子醒的次数令人发指。儿子一醒，我要去婆婆床上奉上母乳哄儿子，儿子睡后我又回到自己床上睡，所以我两房...查看全文
买了个枕头500块 自从生娃后，就一直肩颈酸痛，总要在脖子下垫个东西才睡得舒服。 朋友推荐买了这个枕头，睡了几晚，真是超级舒服呢，太值了！ 老公会夸我
萌宝睡觉照 有你，宝宝睡得更安心！
娃娃什么时候开始需要枕枕头，你知道么？ 关于新生儿用枕指南：3个月以上的宝宝可以用定型枕，给宝宝塑造漂亮头型，最重要的是，3-7个月的宝宝开始学习抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，这个时候妈妈就需要给宝宝用高度在1-3cm左右的枕头了。
读懂彩超 今天完成了四维彩超的程序，有山哥哥作陪，俩宝贝一切正常！彩超时能看到山哥哥心里的愉悦，宝贝也活泼好动，心情异常娇媚，阳光洒得四处！现处于23周，五个多月了，俩宝宝各一斤二两！我已有56公斤！号外号外，我竟然看懂了四维彩超，发现宝宝是一儿一女