【申请专栏】这个新的疫苗接种时间表你看了吗！
感觉宝宝要打的疫苗是越来越多了，记忆中自己小时候都没有接种过那么多的疫苗。听到诊所里面宝宝哇哇大哭，我自己听着也有点心疼，但是！接种疫苗这件事情很重要，不能落下的！至于疫苗为什么越来越多？我翻看了一下卫生部的相关文件，那是因为从2007年开始，国家免疫规划就进一步扩大，疫苗种类翻一倍，特别是甲肝减毒活疫苗从二类疫苗移入了一类疫苗中，下面我就整理了一下疫苗接种的时间表，希望对大家有帮助。一类疫苗的接种时间【出生24小时内】乙肝疫苗：第一针，预防乙型病毒性肝炎卡介苗：初种，预防结核病【1月龄】乙肝疫苗：第二针【2月龄】脊髓灰质炎糖丸：第一次，预防小儿麻痹，糖丸口服前后半小时不能喂奶【3月龄】脊髓灰查看全文

产后想要重获更好的身体，产后风湿这些坑你得小心！
不知道各位还没生的宝妈有没有听说过产后风湿这件事情，但是楼主知道不少已经生了的宝妈都深受其害，作为过来人的身份我想大声地告诉大家，这玩意真的很烦！！！产后风湿会让人全身肌肉关节疼痛，怕风又怕冷，还不能劳累！！真的很折磨人！！！说说我是怎么碰上产后风湿这倒霉事吧。我生孩子是在夏天，所以坐月子的那些天都很热，老公白天要上班，月子里基本上都是我自己做的家务啊之类的，然后天气热水果都放在冰箱里，自己也没有注意太多拿出来洗洗就吃了。然后我现在真的是很怕冷又怕冰，去中医院一看医生说我这是产后风湿一类的，现在我都在喝中药调理……以后也要少吃冰凉的东西！！我的雪糕！！我的日料！！55555给大家说说产后风湿的查看全文

做个合格的孕妈把持住吃货的灵魂，只为长胎不长肉！
怀孕的大家都超关心自己的身材问题~常常会看到有准妈说怀孕了以后自己都重了X公斤，肉肉像吃了炫迈一样，长个不停。长胎不长肉的好像都是隔壁家的准妈，或者是聚光灯下明星名媛的事。臣妾也想保持好身材，吃得多来又长胎！.莫慌！楼主作为过来人，本着多做好事多积德的心，来给大家说说怎么做到长胎不长肉吧！之前给小编做了一期孕育智囊团，这次我自己好好来发帖说说~❤怀孕体重长多少才算正常？❤首先，我们要明确，长胎不长肉是怎么判断和衡量的~怀孕毕竟是孕育一个新生命的过程，完全不长重那是不健康的，到底长多少才算正常呢？.不知道大家听说过BMI指数没有，没有的话可以先来算一算自己的BMI指数哦！公式如下：BMI=体重(查看全文

超有爱宝爸积极面对唐氏，作为准妈也得做好唐筛以防万一！
我不知道大家是怎么面对唐氏综合征这种疾病的，以前我也不是太了解它，但是感觉这会给孩子甚至一个家庭带来很多伤痕。我邻居家就有一个孩子是唐氏的，楼上楼下三姑六婆在别人面前都嘘寒问暖的，但是背后又是家长里短被说了个遍，感觉挺心疼这家人和孩子的。这几天看到一个影集，大概就是一个唐氏宝宝的爸爸给他拍了这么一辑照片。作为一个父亲，我不知道他有没有感到沮丧，但是起码看到这些照片，他是没有的。这个宝爸说想要告诉2岁的儿子，尽管患了这种无法治愈的疾病，但是他还是可以做自己想要去做的事情。可以像小蜜蜂一样勤劳工作。可以和小伙伴们一起玩耍。可以拥抱彩色的世界与愉快的生活。说到这里，我自己都有点哽咽。我发上来，也是希查看全文

孕期也要把持住吃货的灵魂，不为身材健美只为身体健康！
孕妇学校差不多上完了，感觉我自己帖子都没写几个，有点内疚于是咬牙克服了懒癌我又来写帖子了！这次来说说关于孕期发胖超重还有控制体重的一些技巧。我看圈子里面总会有一些宝妈说自己胖了，让大家都来说说孕周和体重什么的。其实大家觉得自己真的是胖了吗？时下流行美学都以骨感为上，其实重新看看上世纪七八九十年代的经典女星，想想玛丽莲梦露，想想温碧霞姐姐，其实并没有特别瘦。现在流行的美感都把一大波美女逼得营养不良了，还想把孕妇都扯下水吗！像楼主自己把，身高1米6，体重在48kg左右徘徊，怀孕之前有坚持运动和健身，BMI指数在20左右，感觉挺标准的。至于身形嘛，没有健身之前是一坨坨的肥肉，健身之后，体重其实并没有查看全文

孕期扒一扒选孕妇奶粉还是选鲜牛奶？到底是喝还是不喝？
营养跟不上，很多人都会去买牛奶或者孕妇奶粉喝。但是圈子里偶尔会见到一些宝妈说喝了孕妇奶粉会长胖啥的。我也不太敢，因为本身营养也没有特别缺，所以不想长得太胖，我怕给自己做成负担的同时也会给宝宝造成负担。上孕妇学校的时候老师提过这个问题，我觉得她说得挺有道理的，这里说给大家听听。至于要怎么做，我还是觉得因人而异吧，根据自己的情况来操作最实际。孕妇学校的老师说，我们平时买到的鲜牛奶经过处理，里面可能有一些孕妇需要的成分也会给剃除掉，所以理论上如果要补充营养还是选择孕妇奶粉比较好一些。但是上面提到的会发胖的问题肿么办？我是这么理解的，一方面，怀孕先是要养好宝宝，宝宝生下来的同时也会带走妈妈很多东西，例查看全文

孕妇学校归来说说胎教，原来还有这么多学问在里面
前些天总结了一下孕妇学校里面学的东西，超多宝妈回复的，我都回复不过来我就不一一看了，能帮上大家忙我也感觉很高兴。课上了几天我都懒得归纳，今天身子舒服点就把胎教这个说一下。很多宝妈都会在圈子里面问胎教听什么音乐啊之类的，然而，感觉这重点并不是在这里！重点在于听胎教音乐的时间，这个时间有点犀利，感觉我是没有办法做到……老实说最好听胎教音乐的时间是六点，没错是早上六点！根本起不了床啊感觉我自己！为什么说要六点听呢，据说是因为留点前我们是处于深度睡眠的，六点以后就会进入浅层的睡眠状态，外界的声音其实我们都会知道，只是我们觉得自己睡得很香而已。感觉是各种方面的长知识了！然后这不仅是最好的听胎教音乐的时间查看全文