瘦肉山药空心菜丸子汤
山药是和粥一起炖好的，盛出于瘦肉和菜末搅匀，加点盐和香油，小火勺子舀成丸子入锅，不要搅动，至熟即可查看全文

樱桃酸奶蜂蜜甜品
头一次这么吃，感觉味道还不错，就是蜂蜜不能多放，不然太甜腻了查看全文

简易胡萝卜玉米排骨汤
1.排骨洗净，焯水时加点盐，去血水，捞出沥干2.玉米，葱姜，排骨，胡萝卜(去皮)，几粒枸杞，大火烧开，换小火，至汤缩水一半，加盐，一分钟后关火！查看全文

海淘爱他美1
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益生菌（Probiotics）是最好的药！(请耐心看完)
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。      人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等…中文名称——益生菌英文名——probiotic别称——有益的活性微生物应用——改善肠道健康，平衡菌群国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌系一种对动物有益的细菌它们可直接作为食品添加剂服用以维持肠道菌丛的平衡。在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品。其中包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂、抑菌喷剂等…迄查看全文

孩子成长的黄金8年，家长不要错过
分享出来给更多的人看到，教育孩子我们才是第一任老师！查看全文

懒人早餐——香煎鸡蛋火腿面包片 面包2片，撕碎加入两个鸡蛋和火腿碎，拌匀，锅放点油，不能多，因为早餐会腻，中火煎至金黄有奶香和鸡蛋香，即可！美味 再配上一杯寿全斋黑糖姜茶！完美！

鱼香肉丝茄子
配料：葱姜蒜，辣椒，豆瓣酱，糖，醋，盐，淀粉，瘦肉，茄子，酱油1~备料，淀粉加水稀释，茄子切条，肉末2~茄子比较费油，但是我们可以生煎熟，用平时炒菜稍微多点的量就好，煎5分钟，煎软后出锅备用，3，葱姜蒜辣椒炒香，放肉末炒熟，放豆瓣酱炒香，放茄子，炒香，放糖醋酱油/盐，最后稀释的淀粉，收汁出锅！完美！查看全文

胡萝卜西红柿鸡蛋饼
超级简单…  待我一一道来……1-胡萝卜切细，我选用的西红柿，加水用豆浆机打果蔬汁，2-打好后加入面粉和鸡蛋，加少许盐或者糖，再打一遍果蔬汁，(之所以再打一遍，是省去了醒面的时间，而且还特别均匀)3-下锅煎，少油煎一个，再倒点油煎下一个，全程小火，平底不粘锅最好，OK了。上图感觉他的手指头更好吃查看全文

好少人发帖，我来打一条
给自己买了一箱姜茶月经来了喝点查看全文