谁有减肥的好方法啊 同上

身高163,体重170的朋友 体重170的，想减肥的朋友我们一起来互相监督，曾经170的朋友瘦下来的，来分享一下经验

手足口病高发期 【育儿营养分享篇】提醒：4、5月进入手足口高发期！去年得过了，今年更容易被传染，手足口病到底是什么？通俗一点讲就是一种肠道病毒感染（EV71），是由肠道病毒引起的传染病，多发生于【6岁】以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性...查看全文

营养与健康你知道多少？ 来我家呆着的邻居看到这些瓶瓶罐罐的就会问这是什么???，我不假思索的回答营养第四餐???。现在每个人普遍的都知道良好的营养和长期健康有着牢不可破的关系???。现代社会，我们的饮食都偏向种类单一，高糖高脂???，表示我们都是吃得太饱，但营养未必均衡。这...查看全文

【育儿知识】血铅高的危害,为孩子看看？
【育儿知识】血铅高的危害,为孩子看看？1、上课注意力老是不集中、多动、记忆力减退，做作业拖拖拉拉，学习成绩下降。2、没精神，爱打瞌睡，情绪时好时坏。经常叫嚷头晕、头疼，烦躁。3、阅读费力，解应用题、写作文困难，不善于表达和交友。4、听不进话去，看书丢三落四，视力下降，反应较慢。5、面色不好，长得慢，身高和体重总是不增加。6、食欲不振，口腔有异味，龋齿很多，齿龈有黑线，偏食，喜欢闻汽油味，喜欢吃咬异物（手指、指甲、玩具）7、体弱多病，免疫力低，经常感冒、发烧。8、时常叫嚷肚子痛，有时会便秘或腹泻。9、一些孩子感到手脚麻或无力，或者膝关节下面疼痛，笨手笨脚，运动不协调，老爱磕磕碰碰。10、总是缺钙查看全文

右脑创造之脑，潜能的宝藏，智慧的源泉，认识自己，创造未来右脑可是功不可没，为什么 右脑创造之脑，潜能的宝藏，智慧的源泉，认识自己，创造未来右脑可是功不可没，为什么这一切都是右脑的功劳呢？那又怎么来开发右脑呢？感兴趣的话，可以私聊我要录音

补钙会不会过量
学习时间到:【戴耀华教授告诉您---补钙会不会过量？】戴教授：“我们需要有一个清晰的认识：各个年龄都需要补钙。尤其是特殊人群，像孕妇、乳母、儿童（包括婴幼儿）。那么，补钙会不会过量呢？首先，我们得知道钙是通过胃肠道来吸收的，十二指肠、空肠等。所有钙制剂的吸收率一般都不超过40%，这多余的钙会随人体消化道随粪便排出，所以口服钙相对是比较安全的。”　　另外有些家长质疑，孩子钙补多了是否容易得肾结石。戴教授表示：“这种担忧完全是多余的。肾结石，通常与肾脏基础疾病相关，存在某些代谢问题，与钙本身，或是说补钙的多少并没有直接的关系。同样的道理，补钙也不会促使孩子囟门早闭。囟门早闭，特别是3个月之前囟门闭查看全文

你了解母婴健康营养链吗？ 你了解母婴健康营养链吗？ (一)无论我们如何关注饮食，准妈妈获得均衡营养仍有很多不确定性。孕妇、母乳的营养问题是导致婴幼儿铅污染、贫血、成长缓慢等后续问题的重要原因，孕期、哺乳期妈妈的营养摄入关乎母亲的健康，更与孩子未来学习能力、体格成长、抗病能力甚至她...查看全文

人生观！！！ 有的人活到25岁就死了，只是等到75岁的时候才被埋葬，因为从过了25岁之后就过的是日复一日的生活，这样的生活是你想要的吗？反正这不是我想要的，学生时代的我总是单纯的想我不需要太富有，只要我想买的想要的东西能得到就满足了，可是看似简单的要求，却意味深长，如今的我也没能...查看全文

为什么孕期会有高血压，水肿症状 饭后休息一下，随手在电脑桌上拿了一本书，打开的正是讲孕多维的那页，看到最后一点才知道我当初怀孕的时候为什么会高血压，水肿了，原来是缺少硒。如果你是正处于孕期的准妈妈，请不要忽视维生素和矿物质的补充噢