[精益求精]跟各位美妈说说待产包里面的小细节
可能各位美妈现在就已经开始为自己的宝宝和产后用品囤货了不知各位美妈发现没网上卖的一次性购齐的孕妇产后包里面有很多东西  看着就感觉买回来肯定方便多了那接下来我就跟各位美妈磨叨磨叨待产包里你忽略的问题NO.1  一次性的马桶垫  很多美妈为了干净安全会用到可是世界上的马桶大小不一我们买回来的一次性马桶垫能和医院的马桶配套的少之又少放在马桶上大了还好一点小了根本起不到保护屁屁的作用而且一次性的当然不会给你用什么好的材料制作哪里会有隔凉的作用呢  建议美妈不要浪费钱哦都不如低价买瓶酒精如厕时用卫生纸蘸酒精擦一下马桶干净卫生还有消毒作用NO.2一次性内裤  其实这个还是建议美妈备着点毕竟坐月子时我们不查看全文

[精益求精] 根据临床经验 扒一扒顺产心得
第一，生孩子没有不疼的，也没有痛死的。第二，开指宫缩时段是最疼的，生宝宝的时候反而没那么疼了。疼痛的时候要用鼻子吸气，嘴巴呼气，最好忍住不要大喊大叫，叫喊会浪费你宝贵的体力。第三，大部分妇产医院都是宫缩达到5分钟每次才会安排住院的，不要刚开始宫缩就跑去医院了，破水的要立刻住院。第四，很多宝妈想要打无痛分娩针缓解疼痛，记得要提前说。有的妈妈开了五指才要止疼，等麻醉师到了，通常已经过了打止痛针的时候了，甚至有人开了十指可以直接生了，止痛针要提前说效果才好。第五，很多顺产妈妈认为，最难受的不是疼痛，而是要憋住大便的感觉很难熬，当你可以生产的时候就舒服很多了。第六，一切都要尽量听从医生和助产士的安排，查看全文