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4个月18天
03月11日
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【采花妙手】走进那神秘的婺源,那一抹清新脱俗的油菜花
楼主正在参加【花开摄影展】活动!三月花开季等你来成采花妙手!活动地址:http://q.mama.cn/topic/16920797============Canon摄于2014年3月 婺源无后期遗憾:当日阴天没光线查看全文
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孕39周+4天
10月18日
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预产期过了还没生怎么办??留级的可以进来学习
预产期过了还没生怎么办?主要方法有以下三个:1、方法一:如果预产期过了还没有动静,准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出去运动的时候需要找个“保镖”,以防突然有“紧急情况”。1)散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气,在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时应边走动,边和孩子交谈,和他一起聆听小鸟的欢唱,蟋蟀的喧哗。2)产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。3)经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌查看全文
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