关于感冒我们得知道 感冒时出现黄鼻涕，其实是合并了细菌感染的表现   而且黄鼻涕有个特点---一般都是出现在清水鼻涕后面，所以容易让妈妈们误解，认为黄鼻涕就是感冒快好了   其实是病毒先攻击了鼻腔黏膜，刺激黏膜分泌大量稀薄、透明的黏液---也就是清水鼻涕；一旦黏膜被病毒损伤以后，...查看全文

月子病的真相
坐月子期间，因为吹了对流风，手脚有点酸痛，而且腰也痛，特别是平躺时有时都起不来，左侧腰更痛，和怀孕时左腰疼的感觉一样。传统上，这些产后出现的健康问题，统称为月子病，意思坐月子期间不小心得的疾病。年轻人认为月子病是落后的说法，因为欧美人都没月子病这个说辞，欧美女子产后也不需要做月子，也很少有什么月子病，只是迫于老一辈压力被迫坐个月子。老年人认为必须坐月子：不能洗头、不能洗澡、不能下地、不能吹风、不能喝冷水，也就是月子五不能。因为，中国人历来重视产后一个月，所以很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子期间，这也不能做，那也不能做。各种的禁忌加上所谓高营养食物的丰富供应，结果出现了一句俗语：月子里胖不算胖！查看全文

持续收入的魅力
持续收入这个概念，最早开始接触是通过《富爸爸、穷爸爸》这本书，那是2001年，这个观念，给了我很大影响，可以说决定了我一生的道路。从那个时候起，我就在不断寻找可以带来持续收入的项目。要获得持续收入和财富自由真不是那么容易的，连《富爸爸、穷爸爸》的作者，罗伯特清琦也是用了20年的时间才真正建构了持续收入的系统从而财富自由。我还很年轻，还有时间。什么是持续收入？答案很简单：当你不工作，仍旧然有钱进来，就叫持续收入。也就是说，你的收入，不是靠时间换来的。假如你是做就有收入，不做就没有收入，那就只能算是暂时性收入。请注意，我不是讲，你有多少存款或每个月赚多少．正如罗泊特清琦所说，真正的财富不是用钱来衡查看全文

备孕的重要性
A宝妈的孩子，头发乌黑、眼睛发亮、皮肤无黄疸、湿疹、嘴唇鲜红，几乎不生病。B宝妈的孩子，头发稀疏、经常吐奶、皮肤不是黄疸就是湿疹、嘴唇发黑而且老是生病。怀孕全程分为三个阶段17个月：备孕（6个月）---孕中（10个月）---孕后1个月，老百姓注意力都在产后一个月，在坐月子上花费几千到几万，前面16个月都忽视了。现在，孕产妇根本不备孕的，就是简单吃点叶酸。可能你会说，我们父母也没备孕啊，为何现在强调备孕？因为现代年轻女孩的身体素质下降很厉害，哪怕是第一胎都不行。拿初中女生800米的成绩来看，按现在的标准，一名初一女生如果跑出3分40秒的成绩，就能得90分（即优秀），如果能跑进3分25秒，则是满分查看全文

关于心血管与支架
放支架是一种救急手段，它的作用是让随时都会心梗死亡的患者解除这种危险，是没有办法的办法，所以是万万不能随便放的！支架并不能把冠心病、心肌梗死治好，只能让患者暂时脱离死亡的严重威胁，引起心脏冠状动脉堵塞的真正原因不但没有减少，反而增加了！那种认为放了支架就万事大吉的想法，大错特错了。眼前是通了，长远看更容易堵了。支架没有让斑块消除，至于吃了药以后，血液该凝固的时候也不能凝固了，也就顾不得那么多了，保命要紧！可见，这种药引起出血的副作用是必然的，否则，药品就没有抗凝血的效果了。这种出血，有时候是致命的。要想有效，副作用必须很大。好悲哀啊！出血这个必然副作用的后果消化道出血，鼻出血，紫癜，血肿，血尿查看全文

关于感冒，就是病毒突破长城防线
空气中大概有感冒病毒500多种而我们人体内有一道由各个器官粘膜组成的防御线--万里长城鼻粘膜--扁桃体粘膜---支气管粘膜--肺气泡粘膜--肺实质间质粘膜这些病毒如果袭击到鼻粘膜-------------就是鼻炎这些病毒如果袭击到扁桃体粘膜---------就是扁桃体这些病毒如果袭击到支气管粘膜---------就是支气管炎这些病毒如果袭击到肺气泡粘膜---------就是肺炎这些病毒如果袭击到肺实质间质粘膜----就是肺内毛细支气管炎很显然病毒从免疫长城防线开始一道道突破  不同疾病其实是防线被突破的结果面对一次普通的感冒袭击免疫防线还可以的---就是普通鼻炎免疫防线不行的孩子---可能就是查看全文

关于备孕，你应该知道
孕妇如果食物安全和营养不到位，生出的孩子各种毛病，湿疹、黄疸、哮鸣、血管瘤、先天性髋关节脱位、早产、先天性心脏病、鱼鳞病、大疱性角质松懈症、蚕豆病、地中海贫血、小儿疝气、多囊肾、鱼鳞病、肝豆状核变性、畸胎瘤、小儿肛周静脉曲张、先天性巨结肠、肛门周围血管扩张、新生婴儿先天性马蹄内翻足、新生儿巨细胞病毒感染的后遗症、国际脸、心包积液、尿道下裂、先天甲低（CH）”和“鼠尿症（PKU）、小脑扁桃体下疝畸形、先天喉软骨发育不良。可能有些人感觉上面说的都是危言耸听，你说的蚕豆病和地中海贫血明明都是先天性遗传，难道与备孕也有关系？其实，人类能遗传的疾病很少的，大都是孕期受精卵分裂复制异常造成的，近亲结婚是始查看全文

为啥一样吃饭，你越吃身体越差
我们经常说：你生病是因为感染了什么细菌，其实不是什么感染细菌，而是菌群失衡了。我们人体肌肤和粘膜上本身就有益生菌、中性菌、致病菌三类细菌的，这三类菌完全是动态平衡的。如果把致病大肠杆菌放在手臂皮肤上，不到10分钟，你会发现90%大肠杆菌都死光了！也就是说，在正常皮肤菌群健康状况下，不存在什么细菌感染，如果真有什么细菌感染，其实是你自己菌群先出问题了。当然，伤口感染的这种除外，即便是伤口感染和菌群失衡也有关系。如果菌群强大的人伤口很难感染，反之菌群差的人稍微一点伤口都感染。    以前说到菌群的力量，大家都以为是肠道。其实不是的，你全身每一寸皮肤都是细菌的战场，无论何种原因，一旦菌群力量发生失衡查看全文

感冒中的黄鼻涕
感冒时出现黄鼻涕，其实是合并了细菌感染的表现 而且黄鼻涕有个特点---一般都是出现在清水鼻涕后面，所以容易让妈妈们误解，认为黄鼻涕就是感冒快好了 其实是病毒先攻击了鼻腔黏膜，刺激黏膜分泌大量稀薄、透明的黏液---也就是清水鼻涕；一旦黏膜被病毒损伤以后，细菌就跟着来了 病毒是愣头青，只知道冲锋陷阵；细菌是投机分子，瞅到机会才上 感染的细菌通常是金黄色葡萄球菌，这种细菌被免疫细胞（主要是中性粒细胞）杀死后和免疫细胞的尸体以及鼻黏膜分泌的黏液混在一起，就是黄鼻涕了 感冒时出现黄色眼屎、黄痰也是这个原理 症状比较轻微的可以用金银花和蒲公英一起煮水喝（母乳的话妈妈可以和孩子一起喝），同时补充复合乳蛋白、查看全文

人体的五道免疫防线
人体有五道防线——这是我重点说的。第一道防线是鼻黏膜分泌的黏液和溶菌酶溶菌酶可以破坏细菌的细胞壁而使细菌溶解，还能和病毒蛋白结合使病毒失活。有些人感冒就是稍微有些流鼻涕，很快就没事了，其实就是鼻黏膜这道防线比较强。第二道防线是扁桃体扁桃体分布着丰富的淋巴组织，是守卫咽喉的重要组织。所以抵抗力差的人只要感冒就是扁桃体发炎。第三道防线是气管、支气管黏膜分泌的黏液、溶菌酶和SIgA幼儿的SIgA（免疫蛋白A）不足成人的四分之一，老人分泌SIgA的能力下降，所以孩子和老人总是容易感冒。第四道防线是各种固有免疫细胞，如巨噬细胞、NK细胞等这些细胞能迅速抵达入侵部位对病毒进行绞杀，抵抗力强的人感冒两个小时查看全文