适合十个月以上宝宝的香菇鸡肉软米饭，宝宝瞬间吃了个精光！
最近这小家伙越来越调皮捣蛋了，一天都要看着他，看少一会儿都不行，所以也就没那么多时间拍照片发教程了。而且还学会挑食了，煮给他吃的辅食都是吃不上几口就吐出来了，让我很是头疼。今天给他做了这个没想到他吃个溜光，吃起来香香的滑滑的，味道还不错哦。做法如下:食材有干香菇三朵、鸡肉适量（我用的是鸡腿肉）、油、儿童酱油、大米适量。1.大米洗好放锅里（水不需要太多，适量就行）2.把香菇用开水泡发，鸡肉切成丁3.香菇切成丁后和鸡腿肉一起剁碎4.然后放点酱油、油搅拌均匀5.大米煮开后放入鸡肉沫按下煮粥键1.5小时就可以出锅了查看全文

昊宝辅食之番茄猪肝羹 适合七个月以上宝宝
这两天都好忙，都没时间拍照发教程了。昊宝十一个多月了，已经长有八颗牙齿，所以也能吃有颗粒的食物了。如果才刚满7个月还没长多少牙齿的宝宝可以用搅拌机搅拌均匀才上锅蒸，这样就不会有颗粒了。今天给他做了这个番茄猪肝羹。做法很简单，如下:1.准备番茄一个、猪肝适量2.猪肝用清水泡半个小时3.番茄用热水浸烫一下去皮去心后切成丁3.把泡好的猪肝剁成泥4.把两种食材拌在一起搅拌均匀查看全文

排骨黄豆汤也能下奶哦 最起码我喝了有效 信不信由你
是真的，最起码我吃了有效。除了能下奶以外功效还挺多的呢。不仅汤水清而甘甜，还含丰富蛋白质、钙质等，可健脑益神、养血宁心、增强智力的哦。我一般除了煮鱼头豆腐汤之外各种汤汤水水我都要试上一回，这款排骨黄豆汤简单易学营养价值丰富又能下奶的哦。我喝了好几次了，效果还不错。来个成品图先现在上做法了如下:准备排骨、黄豆、盐适量1.把黄豆提前用冷水泡一个小时2.锅里放水烧开后放入排骨去一下血水3.把泡好的黄豆和排骨捞起放入高压锅里后加适量水5.放入高压锅按下豆ノ筋蹄35分钟6.煮好后加入适量盐就可以开吃了小提示:不管什么汤水要坚持喝才会有效的哦~查看全文

老少适宜的红薯煎饼 香香的脆脆的
今天看冰箱还有点红薯，想着明天回老家用不上了，所以就把红薯做成煎饼了。这款煎饼大人宝宝都能吃哦，下面上教程了。做法如下:1.准备红薯一根、面粉适量2.把红薯切成片放锅里蒸上十分钟3.放入少许水在面粉里搅拌均匀4.放少许糖5.把熟的红薯用勺子压成泥6.把面粉和红薯倒在一起搅拌均匀7.锅内放油预热后放入煎至两面金黄就可以了8.出锅了，颜色看起来是不是很漂亮呢查看全文

宝宝消暑辅食——丝瓜瘦肉粥，下火速度杠杠的
夏天到了，多给宝宝吃一些清淡祛火的辅食，对宝宝的身体的食欲都是很好的哦。中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品，下面为大家介绍一款以丝瓜为主料的宝宝食谱----丝瓜瘦肉粥。做法如下:1准备丝瓜、瘦肉适量、油盐少许。2.丝瓜去皮切成丁3.把瘦肉剁碎用油盐腌制一下4.大米放bb煲里煮开后放入瘦肉5.煮上半个小时后放入丝瓜丁6.然后煮上半个小时就可以了煮好是这样的是不是很简单呢查看全文

母乳6个月后没营养？净是瞎扯淡！母乳喂养的宝宝最好是2岁断奶
相信很多人一定都听过母乳一旦到了六个月后就没什么营养了，说实话我也不能幸免，而且身边的人都没有一个支持我，早在宝贝三个月不到的时候我家婆就说要喂米粉米汤粥那些，而那时我正好奶多不得了，吃不完还要挤，听到她那样说，我没少生气再怎样母乳也比任何乳制品粥类的要好吧。母乳六个月后就没营养了，纯属瞎扯淡，只不过宝宝大了开始长身体了，母乳渐渐不能满足他生长的需求了，所以才要添加各种辅食来满足宝宝的生长需要。其实我是想母乳喂养到一岁多的，可是却没人支持，为此我还专门去网上查找了下资料，看看人家专家是怎么样说的，以下资料都是在网上找的，给宝妈们看看。所以说能吃奶吃到两岁的宝宝是幸福的！不管怎么样，我想我还是会查看全文

【补铁辅食】简单营养又美味的芹菜猪肝粥
猪肝芹菜粥增强免疫力的美味猪肝芹菜，猪肝芹菜粥，香滑美味营养丰富，所含维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。能补充维生素B2，维持健康的肤色，维持正常生长和生殖功能，增强人体的免疫反应，抗氧化、防衰老。猪肝芹菜粥怎么做?下面就分享下猪肝芹菜粥的做法：准备姜片适量、红枣两颗、芹菜少许、猪肝、大米少许1.把猪肝放清水里泡半个小时，芹菜洗净（这个过程忘拍照了）2.把猪肝和芹菜一起剁碎拌在一起3.放少许油盐搅拌一下4.放入少许姜片腌制半个小时5.把大米红枣放入bb煲里煮6.把粥煮开后放入腌制好的芹菜猪肝7.按下煮粥键三个小时就可以了查看全文

鱼和豆腐搭配在一起吃不仅美味，还是下奶神器！亲测有效
鱼头豆腐汤是最常见的家常菜之一，豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，鱼头豆腐汤特别适合中年人，青少年食用。鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜，而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤，都需要先经过油煎，再倒入开水炖煮，做出的鱼头豆腐汤才会呈奶白色，且汤味浓厚。鱼头豆腐汤的奶白色，是油水充分混合的结果。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的鱼头豆腐汤味道鲜美，香而不腻。煎过的鱼头加上水，熬出雪白的汤，加上嫩滑的豆腐，味道特别的鲜美。前段时间和我家那位吵架导致奶水不足而回奶了，所以各种追奶，排骨花生汤、猪脚查看全文

宝宝肠胃不适，来碗小米山药粥吧！
宝宝小的时候容易出现消化不良，肚胀，腹泻。尤其刚断奶的宝宝，更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化，吃东西没胃口，想尽办法的孩子买助消化的口服液呀，冲剂啊，要知道是药都三分毒。疼爱宝宝的父母何不从饮食方面多注意调养一下，给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。需要准备的是:山药、小米、白糖，适量。1.把鲜山药洗尽削皮，切成小块，小米用水洗尽。2.把山药和小米放入bb煲里3.按下煮粥键煲三个小时就可以了查看全文

给宝宝制作的小零食——苹果松饼
苹果还能这样吃，你知道吗？来个成品图看着是不是很有食欲下面上教程了，超简单连我这样的菜鸟都能学会哦做法很简单，如下:1.准备一个苹果、一个鸡蛋，面粉少许2.苹果削皮擦泥。3.全蛋打发。4.混合所有食材5.加一点水搅拌均匀，成糊状最好，最好糊能有一点点流动性6.一勺一勺上锅煎（最好是平底锅）7.起锅摆盘就好了因为是煎的我也没有给昊昊吃太多，就让他吃了一两块，我也小试了一口，吃起来有股苹果的香味还有浓浓的鸡蛋味，很香哦亲们有空也可以试试查看全文