烘焙好物分享，纯纯的都是干活哦！ 自学烘焙有7、8年的时间了，走过很多弯路，也踩过很多雷！今天就把我这些年用到的好用物品分享给大家，绝对的好用，大家可以放心入手哦！ 内容比较长，所以做了加速处理，如果觉得太快的话，可以保存起来慢慢看哦，或者有不明白的地方，有想要问的，可以在评论区...查看全文

【25期作业3】简单快捷早餐-鸡蛋三明治 这个三明治真的是超级超级简单哦！把鸡蛋煮熟捣碎，加蜂蜜芥末酱和黄瓜拌匀，我的酱料都是低脂的，当然如果没有可以放自己喜欢的沙拉酱黑胡椒之类的调味料！ 然后准备吧自己喜欢吃的蔬菜切丝，和酱料拌匀，家里就只有生菜和胡萝卜了，可以换成自己喜欢的其...查看全文

在家自制无添加美味花生酱 真的是没有任何添加，纯纯的花生就能做出来美味的花生酱，营养健康，还特别好吃！ 生花生适量烤熟，没有烤箱用小火放锅里炒熟也可以，然后把花生皮去掉，其实不去掉花生皮也可以，花生皮的营养价值也是很好的，这里为了口感更好，就把皮去掉了！ 然后放入破壁机里，用搅拌...查看全文

【25期作业1】超好吃的巧克力燕麦脆，好吃到停不下来呀！ 配方: 巧克力100g 脆燕麦150g 薄脆50g 学了黄油薄脆后做麦巧脆就很简单了，只要把巧克力和薄脆1:1或者1:1.5混合入模就行了，今天做的是家里脆燕麦的麦巧脆，一样很好吃的！ 我们先做脆燕麦的部分，这个麦巧脆好的...查看全文

一口吃掉八种关键营养，酪神世家奶酪棒，宝贝蹦着长！
相信很多妈妈和我一样，都喜欢买乳制品，每次去超市，必买奶酪棒，一个是好吃，而一个是因为奶酪有营养，后面学会看配料表之后才知道，很多都有科技与狠活，后来还自制过，买一顿原料不说，制作起来很繁琐！直到我看见了酪神世家五维成长奶酪棒，就冲30年的奶酪乳品研究，果断入手，拿到手之后，真的是很惊艳！配料表很干净，没有添加香精、色素、防腐剂、化学合成钙！大大一个赞！光看配料表已经很满意了，打开包装之后，映入眼帘的就是可爱的包装，每一个都是单独的独立包装，正面的地方有成语，背后写了一些很可爱的话，孩子能边吃边学习，再次加分！我自己本身也是很喜欢奶酪的，已经背着孩子打开尝，奶香浓郁，不甜不腻，口感也很棒！五维查看全文

【申精】自制黄油薄脆 黄油薄脆 砂糖40g 黄油50g 低粉50g 蛋清50g 首先把黄油软化，然后加入细砂糖，搅拌均匀 再加入蛋清，搅拌均匀，之后加入过筛的低筋粉拌匀，如果要做其他口味的薄脆，可以等量替换10克低粉！ 混合均匀之后薄薄的抹一层在油纸上，烤箱预热，上下货150度烤...查看全文

【申精】巧克力冰山熔岩蛋糕 巧克力脑袋看过来，低脂版巧克力冰山熔岩蛋糕做法来喽！ 巧克力冰山熔岩蛋糕 卡仕达酱 鸡蛋一个 白砂糖25g 低筋面粉/玉米淀粉15g 淡奶油150g 巧克力150 喜欢甜一些的可以用牛奶巧克力，不喜甜可以用65%的黑巧，或者两种巧克力中和一下！还有，卡...查看全文

【申精】自制牛肉干，用买的牛排做的牛肉干，很香也很好吃，价格还很合适！缺点就是不够吃

【申精】赛百味同款无糖全麦面包棒 最近一直在健身，因为要上重量，所以在健身前，我一般都不吃饭，健身完之后再吃，所以今晚上做个无糖的全麦面包棒，再加点蔬菜鸡蛋什么的，做个三明治当午餐！

烘焙小厨房｜梦龙生巧棒 巧克力控的最爱，也是我的最爱哦！做法简单也超级好吃，绝对不输大牌巧克力哦！可以批量制作！还不@你的小闺蜜一起来学😁 配方： 生巧部分： 34%牛奶巧克力100g 65%黑巧克力100g 水怡6g 淡奶油90g 黄油10g 脆皮部分： 可可脂80g（可以用椰...查看全文