美味菠萝饭
菠萝饭，又叫凤梨饭，是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食。营养价值菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用，所以肾炎和高血压病患者宜食用。有的人会对菠萝过敏，食用后15～60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。这就是“菠萝病”。是因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶引起的人体过敏，为了避免这种情况发生食用前最好将其切成片用盐水或苏打水浸泡20分钟。菠萝适合在夏季食用，可以解暑止渴，消食止查看全文

21世纪新职业 ??找到新工作了。。。

我的长发和短发
HI，今天是国庆节，先祝宝妈们节日快乐?，今天忙的我都没能带宝宝出去玩?，湾湾挺长时间没来妈妈圈⭕开贴了，今天就晒个长发和短发的鑫辰妈?从短发到长发在到短发我喜欢折腾从来没有长发及腰的时候，好羡慕长发飘飘的美媚们，鑫辰妈的头发每次都是留着留就剪了?自从剪了短发开始是越剪越短了?查看全文

更好的跟2岁宝宝相处
2岁的宝宝最难带，2岁宝宝有了自己的想法，但是又表达不清晰，因此2岁的宝宝最让妈妈们头疼！    2岁刚好是宝宝的第一个逆反期，2岁的宝宝又刚好会走，会跑，会跳，爬高上低的，很不安分。做什么都想自己尝试，但是又不会保护自己，所以2岁宝宝的安全问题最突出，你给他讲道理，他表现的爱理不理，也不知道他到底明白不！那这个时期的宝宝怎么来引导好些呢？    这个时期的宝宝开始有了一些属于自己的想法，但是由于没有自己处理事情的实践经验和能力，因此常常会有一些不容易让别人理解的行为出现，从而造成父母的困扰。    如果我们了解宝宝的变化，并且对宝宝的行为加以理解，才能和宝宝进行更好的互动和交流。下面提供4种查看全文

第一次的手艺 中秋前后正是吃柚子的大好时机，有不少人吃完柚子就把柚子皮扔了，辰麻今天告诉你，柚子皮是个好东西，用来做菜能暖胃化痰、润化喉咙。香辣柚子皮，辰麻第一次的手艺做好还没摆盘，先拍照图?味道特别好，我爱的辣?

辣妈学院开课了
大家好，我是鑫辰麻麻~湾湾，第一次录制这个节目，有点小紧张?不过很享受这个过程??我们的淳妈提供资源给湾湾和美阳一起录制《深圳卫视.辣妈学院》先来张淳妈相片镇楼?和阳刚到录制现场乐乐姐和李晨主持的辣妈学院非常开心的一次经验，认识了好多辣妈朋友，还一起交流了好多育儿经验和瘦身秘诀，人生第一次进棚录电视节目，感觉蛮有趣?查看全文

分享第一次做的鱼 酸菜鱼，个人觉得很配夏天?

陪孩子的时候，你在玩手机吗？
　世界上最远的距离是我在你身边，你却在玩手机。　　曾有人套用泰戈尔的诗调侃如此时下的年轻人。而当这句话发生在亲子之间时，是否会觉得有一些悲哀？最近，这个话题在钱报童玩会的妈妈里引起了讨论，有的是妈妈爸爸互相吐槽，有的则是引发了孩子的抱怨。　　近七成父母　　亲子时间玩手机　　“这个手机，究竟是什么妖怪？它又不漂亮，又不能变棒棒糖，可为什么爸爸妈妈都爱它？脸宝只好学着跟熊宝玩儿，因为熊宝不会看手机，不会不陪我……”身处移动互联网的时代，亲子时间刷屏，是很多年轻父母的“通病”。我也在内长时间看手机让宝宝不安　　陪伴是最重要的“育儿力”当父母花更多时间关注手机时，多数孩子变得焦躁不安，并试图通过自己的查看全文

月子里到底能不能洗头！
老人们都说，月子里新晋妈妈是不能洗头的，否则会受到风寒，落下月子病，可在月子里，本来就屋内闷热，长时间不洗头，头皮油腻瘙痒让产妇更是非常煎熬。老人们说月子里不能洗头，其实是有道理的，因为在以前的年代，条件不好，屋内封闭不严，达不到适宜的室内温度，水温也无法很好的控制，等等因素，导致产妇很容易受到风寒，身体受到伤害。但在现在，屋内温度和水温都能很好的控制，也能保证不吹到冷风，迅速处理干头发，那么产妇能适当洗头发也是对身体有益无害的。在医生的指导下，一般一周以上就可以洗头发了，但由于产妇体质较弱，身体机能还未恢复，建议还是十天以后再洗头，做到头皮清洁就可以了，不需过度清理。在这里最重要的还是如何快查看全文

美食诱惑@陈皮糖醋排骨 这道陈皮糖醋排骨排骨,用油很少，最后再加入糖，小火熬煮而成，特别是加了陈皮，让回味更酸甜~