我居然做出这么多营养辅食粥，真是逆天了
我家宝宝13年7月5日出生的，现在还不到11个月，体重22斤，从4个半月开始吃米糊，慢慢地添加稀饭、蛋羹、宝宝胃口好就很少生病！大人也少操心，以下给各位宝妈介绍几种我每天给儿子吃的营养餐吧！文笔有限，多包涵哈……一：南瓜小米粥材料：小米2汤勺，南瓜一小块做法：把小米洗净，南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可小米养胃，其中含钙，铁，维生素A,维生素D，南瓜含锌，提高人体免疫能力。二：紫薯大米粥材料：大米2汤勺，紫薯一小块做法：大米洗净，紫薯洗净去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可紫薯含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质元素，抗疲劳，抗衰老，增强免疫力，预防胃癌，帮助排便。三：查看全文