卵泡不长吃什么促进卵泡发育？姜茶、水鱼汤、黑豆是三宝
  大家都知道，如果卵泡发育不成熟的话一般就不会排卵，或者即使排卵了，也很难成功受孕。很多做过排卵监测的姐妹们就知道，如果卵泡不好的话，卵泡增长会十分缓慢，或者根本就不长，有些甚至做了促排也依然不长，这种情况下继续强行促排也没用，不如进行食疗调理。  吃什么能够促进卵泡发育呢？有三宝，想要好孕的姐妹们都记好啦！1.生姜红糖茶　　生姜红糖水具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，如果经常有手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理。  生姜红糖茶可以买现成的回查看全文

备孕的MM们，你们都有在吃什么营养保健品吗？一起来聊聊吧 看到圈子里很多MM都在讨论备孕吃的营养保健品。有吃VC/VE的，有吃多元复合维生素的，还有吃什么倍力健什么各种保健品。我到现在为止，除了吃过一个月的叶酸，后来发现月经不调就再没吃了，之外什么都没吃。看很多人包括医生都推荐说...查看全文

宫寒、黄体功能差的看过来，吃这个包你养出优质卵子！
楼猪一直怀疑自己是宫寒，主要表现就是痛经，经期腰腹会胀痛，有较多血块，经期前后体温都偏低，很容易受外界冷气影响，吹一点凉风就手脚冰凉，冬天更是明显。在别处看到一个对付宫寒和黄体不足的好孕汤方子，朋友自己试过也觉得很有效，推荐我也一定要试试，刚好大姨妈完了，想试试看，顺便分享给大家，希望帮助同样困扰的姐妹们一起好孕！艾叶红糖荷包蛋主材料：艾叶，红糖及鸡蛋做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！（本人是吃了40天，包括月经期，排卵期）！针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子！如果早上想多查看全文

医生推荐的排卵期算法及AA时间，看完就知道怎么推算排卵期啦！
在这里看到最多的问题就是问：我XX号来的月经，什么时候是排卵期？这个问题确实应该困扰了不少宝妈。其实关于排卵期，有一个比较通俗的算法，也很简单，一看就能懂哦！首先，你需要确定你的月经周期，即每次月经间隔一般是多少天，例如你上个月月经是1号来的，这个月还是1号来，那么周期就正好是上个月的天数。如果月经经常不稳定，周期也经常变化，那么就不建议采用这个算法了。公式很简单：月经开始日期+（周期天数÷2），如果所得数不超过本月天数，所得数既是本月排卵日期，如果超过，则需要减去本月天数，剩余数就是排卵期，不过月份就是下个月。我再举个具体的例子带入算一下：假设某妈月经周期是30天，本月月经是3号来的，那么她查看全文

丫头的备孕笔记（三）—读懂排卵试纸，如何根据试纸结果安排功课
这个月17号开始测的排卵，连续测了大概5、6天的样子，之前没这么系统的每天坚持测量过，只晓得区别阳和阴，真正开始测才发现，其实排卵试纸最大的问题就是怎么区分阳跟强阳。很多时候看着两条线颜色，好像差不多了，并且几天都是差不多的阳，只是一点点颜色深度的差别，真是眼睛都看瞎了还分不出来，相信很多姐妹们都和我一样，不知道怎么判断。刚好昨天在一个论坛上看到一个妈妈分享的排卵试纸的结果辨别，有图有解释，那个详细，瞬间就懂了，转过来和大家分享一下，还不会看排卵试纸分辨强阳弱阳的一定要仔细看了哦！首先阴就不用说了吧？就是传说中的“白板”，也就是试纸只出现对照线这一条红线，或者完全不出现红线（后者说明试纸有问题查看全文

备孕新手必读：备孕入门词汇大扫盲~备孕前要先摸透备孕名词哦！
很多姐妹们可能刚开始备孕，来到准备怀孕圈，不明白很多其他姐们帖子里经常提到的“代码”是什么意思。作为备孕一族，很多备孕专属名词还是需要提前了解一下的哦！想当初我也是一名什么都不懂的菜鸟，一个个逐步摸清了那些备孕专属名词，特地开个帖跟新手们分享一下，以便你们更快的融入备孕圈交流喔！当然还有一些名词不全的，欢迎大家补充交流！JMS：姐妹们的意思，姐“J”+妹“M”+英文的复数形式“S”PL：排卵YJ：月经YM：姨妈，也是月经的意识，类似的DYM就是大姨妈，也是月经LJ：例假（但在这里论坛比较少用）    MC：也是表示月经。MC=Menstrualcycle，中文意思就是：月经周期，简称“月经”。查看全文

丫头的备孕学习笔记（二）——基础体温怎么测量 前几天下定决心开始坚持学习和积累科学备孕知识，第一篇学习的是关于排卵试纸测排卵的，我这个月MC刚完了三四天，准备开始测排卵了，今天中午刚抽空在淘宝上买了两个月用量的秀儿排卵试纸，等到货了我再开帖晒晒，准备正式踏上科学备孕之旅咯！对于一...查看全文

丫头的备孕学习笔记，科学备孕，希望能早日备孕成功！
我今年26岁，结婚快满两年了，一开始觉得还早，没想那么快生宝宝，所以一直避孕。去年6月份的时候发现意外怀孕了，那时候还没摆酒（我和老公是先领了证，我们老家那边一直认为摆了酒才是正式结婚了），不想未婚先孕，加上之前因为慢性皮肤病的问题，一直在吃一种中成药，吃了将近半年，还有一些其他小毛病的西药，担心那药会影响到宝宝，所以就没留下来。医生说术后至少休养半年再备孕，所以就休养了半年，也一直避孕。到今年3月份的时候，和老公商量了一下，都想要宝宝了，于是就没避孕了，本来以为怀孕是件很简单的事，不避孕了很快就会来的，谁知道这都6个月了，还一直没任何动静，家里双方父母都开始着急了，老公虽然没明说，但我看得出查看全文

准备怀孕之前要做哪些准备工作？
准备要宝宝了，什么都不懂，不知道需不需要先做一些准备工作？求有经验的mm们指导查看全文