《虎妈猫爸》全球华丽来袭,赵薇暌违荧屏七年再度回归。剧中虎妈严肃认真、完美主义的育儿观念备受热议,有人认同有人非议,但在至关宝宝成长发育的营养上,妈妈们都要如虎妈一样做到严谨、完美。那么宝宝的营养你了解多少呢?本期《妈妈态度》将带你走进虎妈训练营,深入了解虎妈必过的宝宝营养课,给宝宝至善至美的成长呵护!

虎妈精养必修课:宝宝营养知多少?

宝宝的身体与"哪些"营养密不可分?

  宝宝身体的不同组织器官和生理功能需要不同的营养素来促进,因此,妈妈们要知道宝宝成长发育都需要哪些营养元素,才能更好地给宝宝补充营养噢!幼儿时期是宝宝大脑发育的关键期,这时候需要为宝宝补充足够脑部发育的营养。大脑发育更需要以下营养素的参与:维生素A、维生素B族、维生素C和维生素E、不饱和脂肪酸…[详细]

补充宝宝营养,"虎妈"须坚守五大原则!

  常常听到有妈妈说:"我家宝宝吃得不少,可还是一副面黄肌瘦的样子。"吃得多,营养就好?当然不是,给宝宝补充营养最重要的是要合理均衡。在宝宝日常膳食中,应该保证宝宝摄入的营养元素全面。宝宝成长发育中需要补充足够的碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、纤维素、水七大类营养…[详细]

虎妈须知:宝宝易缺乏哪些营养?维生素AD占首位!

科学补充维生素AD,虎妈"养儿"有道!

维生素AD,宝宝应该怎么补?

  宝宝应该从何时开始补充维生素AD?补充的剂量是多少呢?一般而言,应该在宝宝出生15天后开始补充维生素AD,并坚持到3岁。有的麻麻会说:"母乳中也含有维生素AD,喝母乳的宝宝不用那么早额外补充。"但是,母乳中维生素AD的含量一般比较低,并不能满足宝宝的日常需求。宝宝在每一个阶段对于维生素AD的需求不一样,摄入量也不一样。0-1岁的宝宝每日适宜补充1500国际单位的维生素A以及500国际单位的维生素D,而1-3岁的宝宝对于营养的需求量会相对多一些... [详细]

麻麻众说纷纭:维生素A、D如何补?

  怎么补充维生素A、D?看看达人麻麻们都是怎么给宝宝补充维生素AD的?@抹茶最爱:“我认为通过膳食补充是最靠谱的,平时会注重宝宝日常饮食的均衡,合理搭配营养,把富含维生素AD的食物,比如鱼类、鸡蛋、胡萝卜等食材做成辅食给宝宝吃。”食补真的最靠谱吗?从维生素AD的本身来说,维生素AD的稳定性较差,在烹饪的过程中,很容易流失,食补很难满足宝宝对维生素AD的日常需求。更何况天然食物中的维生素AD含量很低,且一般存在于动物肝脏中,而这些往往是具有安全隐患的食物,不宜给宝宝过多食用...[详细]

虎妈的完美"主意":维生素AD同补更科学

  给宝宝补充维生素AD,用科学的方法补充才是王道。维生素AD不可或缺,但也并非补充越多越好哦!根据宝宝的营养需求特点,维生素A以及维生素D的最佳科学配比应该是3:1。对于中国宝宝来说,AD同补是最理想的方式,维生素A与维生素D共同构成了宝宝成长发育的黄金搭档,两者同补会起到1+1>2的效果,所以维生素AD同补不仅科学,而且更有效。另外,一下子大剂量地补充也是是不科学的。每天常规给宝宝补充小剂量的维生素AD宝宝更容易消化吸收,而且更安全,避免了维生素AD过量的问题... [详细]

互动:科学补充维生素AD,虎妈有"虎法"

  给宝宝补充营养不是一件"随随便便"的事,每一位妈妈都应该如"虎妈"一样做到认真、严谨。作为宝宝最容易缺乏的营养素,妈妈们都是如何给宝宝科学补充维生素A、D的呢?不管是”猫法“还是”虎法“,只要你的方法有用就是好办法,赶紧把你的心得跟大家分享一下吧!

来说几句吧:
您还可以输入100字
策划编辑:
张桦茹
设计:
彭东旭
制作:
张桦茹