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这几天在圈里看到好多妈妈孕吐反应都好严重啊,有的甚至说吐到想放弃的……同样深受其害的我握爪表赞同
油烟味、二手烟一丁丁都不能闻,闻了就想吐。吃的方面,锅气很严重的菜不吃,粘粘的湿哒哒的菜不吃(比如潺菜这种,看着就没胃口),看见肉也不想吃,牛奶也不想喝,闻到味道就想吐。老公见我这样总是忍不住指责我,说我怎么这么挑食,这样宝宝怎么吸收营养怎么怎么滴。
天了噜,我也不想啊,谁让我是孕妇呢!为什么老公这么不理解我呢为什么受伤受苦受累的总是女人呢为什么为什么为什么!

好吧,吐槽完毕,来说点有用的东西。为了多吃点吸收点营养,我也经常上来看帖子向宝妈们取取经~总结如下:

甜的、酸的、辣的食物:橘子、话梅、柠檬水、蜂蜜水、酸菜鱼等,可以刺激胃酸分泌,促进消化
水果:红肉石榴、苹果、西柚、葡萄、梨子
吃点药:B族维生素,主要是B6能起止吐作用


尝试了这些方法之后,个人觉得最有效的还是吃酸的东西,当然这只是适用于我自己哈。没事就喝喝酸奶、苹果醋,饭后嚼几颗青葡萄,味道酸酸的那种,胃口稍微好了点。都说酸儿辣女,难道我要生儿子了吗生男生女都无所谓啦,反正是第一胎,男宝女宝都喜欢,希望我的宝宝能健健康康的

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2017-10-26 15:48:44来自 q.mama.cn

好棒棒,最喜欢你这种经常为孕妈们提供干货做贡献的宝宝了

2017-10-26 15:50:38来自 q.mama.cn

射手小编 发表于 2017-10-26 15:50
好棒棒,最喜欢你这种经常为孕妈们提供干货做贡献的宝宝了
哈哈哈谢谢小编喜爱,举手之劳而已

2017-10-26 16:34:14来自 妈妈网孕育iPhone版

射手小编 发表于 2017-10-26 15:50
好棒棒,最喜欢你这种经常为孕妈们提供干货做贡献的宝宝了
小编突然驾到有点受宠若惊hhhhhh我会继续努力的

2017-10-26 16:34:59来自 妈妈网孕育iPhone版

今天开始我也有点犯恶心了,非常感谢宝妈的建议

我就不能闻酸的,一闻就恶心。不过楼主说的水果都能吃😜😜😜

爱吃菠萝,酸甜的

我不会出现吐的情况

2017-10-27 09:03:04来自 妈妈网孕育iPhone版

咱俩情况一样  以前我可是肉食动物😂

2017-10-27 09:05:01来自 妈妈网孕育iPhone版

我现在也开始天天吐,而且都是傍晚的时候吐的稀里哗啦的,吐完了,胃空了,就可以吃了

2017-10-27 09:05:08来自 妈妈网孕育iPhone版

橘子话梅柠檬水.不适合本来胃酸过多的孕妈妈.我就是其中一个.呕吐会更厉害

2017-10-27 09:05:45来自 妈妈网孕育iPhone版

非常感谢宝妈的建议,我这几天晚上吐的厉害啊

2017-10-27 09:06:48来自 妈妈网孕育iPhone版

昨天第一次孕吐 中午吃的火锅 全吐出来

2017-10-27 09:06:48来自 妈妈网孕育iPhone版

我现在喜欢吃葡萄,芒果

2017-10-27 09:06:48来自 妈妈网孕育iPhone版

我没有孕吐,只是没有什么胃口,也是不爱吃肉

2017-10-27 09:08:55来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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