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怀一胎的时候,年轻,兴奋,百无禁忌,什么都吃吃了就睡,炸鸡可乐冰淇凌奶油蛋糕巧克力,都是每天的零食必备。忘了哪里看到一篇报道说,妈妈多吃巧克力,胎儿会心情好。马上给自己名正言顺的理由,要多吃巧克力!嘴巴一空,就剥一颗好时或者费列罗,一颗接一颗,简直停不下来。
    好啦,宝宝生下来了,的确是很爱笑的小天使~可是层层叠叠的肉长在我身上了啊!好在我有认真涂防止妊娠纹的全套产品(百洛油一瓶几乎没动,主要用的是娇韵诗全系列,和帕玛氏水乳霜一整套),所以没留疤痕。BUT!整个孕期增重三十多斤。尽管月子里一度瘦回两位数了,断奶后又有复胖的痕迹。如今,只好低头看看松松垮垮的肚子上,赘肉横生。
    所以!!!!
    二胎我决定,整个孕期增重不超过10kg。前三个月保持不变,中间四个月5kg,最后三个月5kg。这是我的目标!写下来希望大家一起督促我完成。
   


    怀二胎是个意外,此前我刚刚办了健身卡。舍不得作废怎么办,那就勉励自己孕期也要保持运动吧!做一点平缓的有氧舞蹈或者瑜伽吧!
    至于吃东西,因为还在孕吐阶段,吃什么都吃不下,就爱吃吃点玉米、鸡蛋,包子之类的,饿了就喝点酸奶、鲜奶、红枣银耳汤。

  为了目标,加油!

回复
相关标签: 孕期体重
2017-10-10 12:34:24来自 怀孕管家iPhone版

加油!期待看到瘦瘦的你!

2017-10-11 11:32:56来自 q.mama.cn

昨天去练了瑜伽,老师得知我怀孕后,有些腹部用力的动作就会特别注明孕妇不需要做。哈哈,但是健身回来还是没管住嘴巴啊,吃了一个石榴还不过瘾,又吃了第二个。吃完后看《中餐厅》,饥肠辘辘,又热了三个蒜蓉扇贝吃。还好还好,能量不算太高。

2017-10-11 11:51:45来自 怀孕管家iPhone版

射手小编 发表于 2017-10-11 11:32
加油!期待看到瘦瘦的你!
谢谢鼓励!我会坚持的!

2017-10-11 11:51:58来自 怀孕管家iPhone版

坚持到底

2017-10-11 14:57:04来自 怀孕管家Android版

蓝若冰双 发表于 2017-10-11 14:57
坚持到底
努力努力再努力!

2017-10-11 14:58:06来自 怀孕管家iPhone版

胎位不正怎么办?而且宝宝还没入盆。已经37周了

2017-10-11 16:36:55来自 怀孕管家Android版

馨儿babby 发表于 2017-10-11 16:36
胎位不正怎么办?而且宝宝还没入盆。已经37周了
医生怎么说?先观察着,可能会建议剖腹产吧。

2017-10-11 16:39:41来自 怀孕管家iPhone版

这是我家大宝,一个萌萌的小女孩。







2017-10-11 16:51:43来自 怀孕管家iPhone版

希望二宝也和姐姐一样,是个爱笑的小天使。













2017-10-11 16:54:32来自 怀孕管家iPhone版

好可爱啊

2017-10-11 17:07:33来自 怀孕管家Android版

瑶瑶0513 发表于 2017-10-11 17:07
好可爱啊
谢谢~~~只要看到我女儿,我心情就好好~工作再累,回家抱抱她就好了

2017-10-11 17:09:05来自 怀孕管家iPhone版

太可爱了

2017-10-11 21:32:42来自 怀孕管家Android版

好稀罕,我要是能有这么可爱个姑娘就好了

2017-10-11 21:33:13来自 怀孕管家Android版

Gigi啦啦啦 发表于 2017-10-11 21:32
太可爱了
谢谢!健康就好!

2017-10-11 21:34:00来自 怀孕管家iPhone版
 
 
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