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嗨,自我介绍一下,我是精明教主卡卡茜,是孕育管家专属导购频道-非买不可的小编。
孕产期不知道该买什么?如何选购?本教主将定期搜罗各大互联网的孕产期产品,对比其功能、价格、真实使用点评等,帮助孕妈、新手妈妈更方便快速选购到适合自己的刚需产品。

孕早期(1—3个月)
建议睡姿:采取自己舒服的姿势就可以啦
怀孕早期,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妈的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧睡姿、侧卧睡姿都可以。

可要好好珍惜这个时间,毕竟是孕期睡眠比较舒服的期间~~孕中、孕后期麻麻各种羡慕嫉妒恨!!!








孕中期(4—6个月)
建议睡姿:侧卧或仰卧
孕麻在孕中期睡觉的时候,应注意保护腹部,避免外力的直接作用。


如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧睡姿睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧睡姿,用松软的枕头稍抬高下肢。






大部分孕麻的心声:平躺着各种踢呀踢!






最恼人的失眠!!!时不时的有几天早早躺下,可是越躺越精神就到了半夜一两点!!!还担心睡眠不好影响肚子里小人儿的发育!好矛盾!






有时候莫名奇妙的早早醒来,就再也睡不着,感受着小宝宝的拳打脚踢,发现…才五点!!!




孕晚期(7—9个月)

左侧卧位
怀孕晚期睡姿很有讲究,卧睡姿尤为重要,在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,降低早产率和胎儿宫内发育迟缓等并发症。





医学上公认打好评的左侧睡…伤不起啊!






左侧睡醒来之后真的是心脏、肋骨、盆骨都好酸,有的宝妈还耻骨疼痛…






还得提防着宝爸无意识的"拳打脚踢"…半夜会被拍醒…担惊受怕的






侧身睡觉的时候就觉得肚子完全瘫倒在了一边,小人儿还在里面折腾,从这点讲还是蛮幸福滴

回复
2017-04-05 11:35:08来自 q.mama.cn

既然孕中、孕晚期保持睡姿这么重要,可是保持睡姿炒鸡不舒服,可肿么破?
【孕妇枕】

市场上孕妇枕的形状简直千奇百怪,长什么样的都有,但最主要最舒服和常见的就是以下两种类型啦~

【神奇的F型】



F型孕妇枕就是这样子滴,侧卧在里面,肚子和背部都有支撑了,也不会觉得肚子下坠的慌,还可以把老公隔离起来……

【乐孕F型孕妇枕】
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【庞然大物:U型】

这个枕头比抱着老公睡还舒服,估计直接就秒睡了,左拥右抱丝毫没有一点问题,有些U型枕的大小都可以当沙发用了,躺在上面就像陷在棉花里面。目前佳韵宝性价比比较高,周边也挺多人选择这个。麻麻们可以选择信用较高、价格适中的枕头进行购买,可以注意留意下方的买家评价。




【佳韵宝U型孕妇枕】10W件这个数据当时就把小编征服了
性价不错188元
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如果初次尝试孕妇枕可以选择一个新手价位的孕妇枕



优点:
高性价比,才47元,新手孕妈尝试选择。
这个价格,可谓是买不了吃亏买不了上当
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孕妇TIPS
1、对于孕妇枕有用or没用的问题,觉得麻麻们要根据自己的实际状况来,如果是有睡眠问题的,可以尝试一下。


2、已经买了孕妇枕的麻麻们过了孕期可以把这个当做哺乳枕,或是把宝宝圈在里面玩耍,比如像下图这种……




【吃点助眠的食物吧】

牛奶:无论是普通人还是孕妇,喝牛奶都有助眠的效果,因为牛奶里含有助眠物质色氨酸,有镇静安神的作用。睡前1小时喝一杯温暖的牛奶有助睡得更香。

核桃:核桃是滋养补脑的坚果,营养丰富而且富有药用价值,对神经衰弱、失眠多梦、食欲不振问题等都能起到改善作用。孕妇每天早晚吃两三颗核桃仁就是改善睡眠的一个好办法!!


【热敷眼罩】

对于浅度睡眠的准麻麻,经常一点风吹草动就辗转反侧,难以入眠。


可以在睡眠前热敷一下眼睛,放松一下,让大脑更容易进入睡眠状态~~



【家居服】

睡觉少不了穿上舒服家居服,给还没准备的麻麻上个大码的推荐,常见的有几种类型,有T恤型,冰丝绸型,可以根据自己喜爱去选择。




T恤+短裤两件套家居服】

真的是不分场合、时间的经典家居服

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【免穿文胸哺乳衣】优点:
双开口设计,方便哺乳
哺乳文胸+孕妇背心+打底吊带
孕期到产期后都能用,29元划算,再贵可不敢推荐了!
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更多睡衣可以查看~

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【蚊香液】
最近有么有赶脚万恶蚊子特别多,营养一部分喂宝宝,一部分喂蚊子呀!!

晚上睡觉耳边嗡嗡嗡~~真想一个拖鞋拍过去!!
然而蚊子存在地球几万年,证明其生命力的顽强,所以还是得借助点外物呐







【电热蚊香3瓶送加热器】
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看在送加热器份上还能有3瓶蚊香,还算老板有良心~~










2017-04-05 11:42:19来自 q.mama.cn

【胎心仪】

长长的十个月的育孕过程,每一个孕妈咪都难免会有这样那样的担心。




去医院吧,挂号、排队都要花上半天时间,有点不值;不去吧,心里的担心无法去除。这个时候,胎心仪就大派用场了。



不管是在孕初、孕中,还是孕晚期,如果你觉得有些担心肚子里的宝宝,拿出来听听就好了。孕麻自己可以通过听胎心音,在家也可以随时监测宝宝的安全。


【怎么使用胎心仪】

合适时间:听胎心时间最好是早中晚餐后的30-60分钟内;

环境:周围没有电磁或辐射等干扰;

辅助:耦合剂



平躺

听胎心的姿势:使用胎心仪孕妈妈们请找一个较舒适,安静无干扰的环境平躺,头部微微垫高一点,双腿伸直,心情放松,尽管您很期待也不要激动,哈哈。听胎心本来就是一件令人愉悦的事情,您说对不对。同时,平躺时胎心位置会更贴近孕妇腹壁,与探头距离也较接近,胎心音更容易听到。





涂抹耦合剂

在肚皮上涂抹耦合剂,水或食用油,涂上耦合剂是因为超声波在空气中极容易散失,其作用是挤出皮肤毛孔中的空气,使探头与皮肤紧密接触。打开胎心仪,把探头放到肚子上停留,开始寻找胎心位置。






寻找胎心位置

寻找胎心位置是整个多普勒胎心仪家庭监护中最难把控,但又是决定该次监护是否成功的一个重要环节,所以这里一定要认真看哦,看懂了会让您使用胎心仪时节省更多时间,事半功倍啊。


初次使用之前,将胎心仪的电池盖打开,装入电池。可插入耳机到主机的耳机插孔,或直接收听。


将探头紧贴腹壁,要稍微用一点柔力,不能只轻轻地踮着肚皮,这样防止探头和肚皮间存有空气造成噪音,并使信号接收更好。


找胎心位置,最简单是参考在医院做胎心检查时医生放置探头的位置就是胎心位置,必能听到清脆的"噗""噗""噗"······的胎儿心跳声音。


一般每次听1-2分钟,计算1分钟胎儿的心跳次数,120-160跳/分钟为正常范围。



若是参考医生听胎心位置也没有听到胎心,孕妇可在附近位置慢慢移动探头,胎心位置规律如下:由于胎儿在宫内的位置是会变化的,因而胎心位置不是一成不变的。要知道以下几个规律:  


(A)6个月前,胎心位置常在脐下腹部中线正中或两侧。  


(B)6~8个月时,随着胎儿的长大,胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动,所以右侧感到胎动频繁时,胎心一般在左侧;左侧感到胎动频繁时,胎心一般在右侧。


(C)胎心音是从胎儿的肩胛间传导的,因此在靠近胎背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最清楚。


头位和臀位也会影响胎心的位置,头位时胎心在脐下左侧或右侧,臀位时胎心在脐上左侧或右侧。(下图蓝色的为肚脐)


如果胎儿由于胎动或其他原因使胎心偏离探头造成胎心信号中断或不稳定,请按以上方法重新寻找胎心位。






听胎心/读数值

找到正确的胎心位置,听到宝宝稳定连续的胎心音后,静止一段时间,让胎心仪探头接收稳定连续的胎心信号,此时显示的数值才是可取的。注意的是,此时的数值也不是一成不变的,而是会有小幅度的波动。


关于胎心仪市场价格不一,该怎么选择?其实主要是根据自己对于敏感度和精确度的追求来选择~





【胎心仪】

欧盟CE认证 美国FDA认证

高性价比,月销3W多件看来还是有道理๑乛◡乛๑

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【胎心仪】

对于追求高灵敏度和精确度的可以入手这款~

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2017-04-05 12:08:06来自 q.mama.cn

啊哈

2017-04-05 12:18:48来自 怀孕管家Android版

小编的帖子真好!

2017-04-05 15:23:55来自 妈妈网Android版

都是孕期很实用的!我当时没有买孕妇枕,直接用老公代替了!哈哈

2017-04-05 16:57:05来自 妈妈网Android版

喆依妈咪 发表于 2017-04-05 15:23
小编的帖子真好!
谢谢支持~~

2017-04-05 22:10:08来自 q.mama.cn




3瓶能用多久?

2017-04-06 15:13:08来自 q.mama.cn




只是听过佳韵宝,自己买的一小牌子不知道算不算好~

2017-04-06 15:19:58来自 q.mama.cn

之前看中的那个38元的胎心仪,怎么升价了

2017-04-06 15:37:18来自 q.mama.cn

火红的樱桃 发表于 2017-04-06 15:37
之前看中的那个38元的胎心仪,怎么升价了

很多热心的麻麻会截图商品来咨询小编,小编是根据产品销量,品牌度,评价,各个维度来推荐商品,如果有好的商品也可以私小编。以上商品类别仅给麻麻作为参考喔~~
在选购商品时,希望麻麻多看看评价和销量,选择更适合自己的,毕竟不是每个商品都是百分百完美呢~~


商品是根据当前价格,选择性价比高的进行推荐,如果出现价格浮升,麻麻可以考虑价格是否合理再入手喔~~

2017-04-06 15:48:17来自 q.mama.cn

左侧卧不可取,根本呼吸不过来

2017-04-06 21:14:28来自 怀孕管家iPhone版

买回来,那个睡觉的,怎么洗啊,,我有洁癖,必须买回来的东西,一定,必须。洗了才能用,

2017-04-06 21:16:08来自 怀孕管家Android版

麽麽宝贝 发表于 2017-04-05 16:57
都是孕期很实用的!我当时没有买孕妇枕,直接用老公代替了!哈哈
幸福啊

2017-04-06 21:50:38来自 怀孕管家Android版

OoopsMe 发表于 2017-04-06 21:14
左侧卧不可取,根本呼吸不过来
同感

2017-04-06 21:51:09来自 怀孕管家Android版
 
 
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