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宝宝抵抗力差更容易生病,因此妈妈在日常生活中,要注意提升宝宝的抵抗力,以增强体质。

1、妈妈可以给宝宝洗完澡之后全身抚触,这样就可以改善宝宝的血液循环。提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。
2妈妈可以给宝宝多喝白开水,多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。注意,要喝白开水,不是各种含糖饮料33母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝抵抗力会好一点,因为母乳会给宝宝提供抗体,
母乳是宝宝最天然最理性的食物,它在为宝宝提供最全面营养的同时还能为宝宝4提供抗体,增强宝宝的抵抗力。
4多妈妈要给宝宝多吃蔬菜,水果。不少家长片面地认为,孩子吃鱼、肉就行了,少吃或不吃蔬菜没关系,多吃点水果完全能代替,殊不知,蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素,吃蔬菜过少的孩子,其免疫力和健康水平会迅速降低。实验表明:孩子吃肉时加吃,蛋白质吸收力可高达87%,比单纯吃肉类多20%。
5妈妈可以带宝宝多去户外活动,
家有小宝宝的,应该定时打开门窗,换一换室内的空气,每天至少2次,选择上午9~11点、下午3~5点等空气污染低,时间段,每次不得少于45分钟。可以多带孩子到空气清新的公园、绿地等户外活动。

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2015-02-11 22:26:55来自 妈妈网Android版

来学习学习

2015-02-11 22:35:40来自 妈妈网Android版

回复 卡卡5D贴钻绣 的帖子
来学习学习
欢迎,

2015-02-11 22:39:20来自 妈妈网Android版

回复 韩泽亚 的帖子
欢迎,
嘿嘿

2015-02-11 22:41:02来自 妈妈网Android版

学习了。谢谢宝妈分享。

2015-02-11 23:28:49来自 妈妈网Android版
 
 
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