10个妈妈就有一个“产后抑郁”,8大症状要警惕

  警惕产后抑郁

  星妈们要及时注意自己的状态:如果下面症状已经严重影响到生活,并且持续2周以上,就要及时干预,应到医院就诊,确诊后开始治疗——

  ① 情绪低落
  ② 明显的兴趣下降
  ③ 食欲下降、体重下降
  ④ 睡眠减少
  ⑤ 迟钝
  ⑥ 感到疲乏或缺乏精力
  ⑦ 感到自己没有价值
  ⑧ 自责、内疚、严重的会导致自杀念头和自杀行为

  关爱星妈,公益问诊

  飞鹤与北京泰济堂中医医院,联合开展了产后抑郁救治公益项目,为符合救助条件的产后抑郁妈妈们提供纯中医医疗救治和专业健康指导。

  目前,项目已开展了一段时间。我们随机采访了几十位已经接受专业治疗的妈妈们,发现她们的症状都有不同程度的改善,有的甚至已经重新变得开朗,活跃了起来。

  王女士
  宝宝:囡囡
  年龄:1.5岁

  症状

  生完老二后,我就全职在家带孩子。老公很忙,经常出差,所以基本是我一个人。老二特别粘我,一步都不能离开,我上个卫生间她都要在门口喊。心理压力越来越大,每一天都充满纠结、焦虑。总担心自己没照顾好孩子,总怕自己哪儿没做好,动不动就哭。

  第一次想到死,是一天晚上醒来,这个念头突然就冒出来了。理智上不断告诉自己:不行,两个孩子怎么办?!但这个念头就是挥之不去…… 我觉得这样下去不行,去医院精神科做了检查才知道,我这是产后抑郁,中度。

  身心疗愈康复历程

  听朋友推荐,我来到了北京泰济堂中医医院,想寻求专家帮助。通过一个月的中医治疗,包括中药口服、穴位敷贴、针灸、推拿等,我的身体状态渐渐好了,仿佛整个人又恢复了青春活力。身体好了心态自然更放松了,不再对孩子吼了,很少哭了,晚上惊醒的次数变少,睡眠也好了。

  感谢飞鹤与北京泰济堂中医医院合作开展的这次公益活动,我的家里又恢复了久违的欢声笑语。

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