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请注意:木糖醇、果汁、果冻中含有大量“隐形糖”!

编辑:小倩

关于吃糖,各位家长都很谨慎.....

一旦因为孩子过量摄入糖分,对身体造成的危害不容小觑!因为...

糖摄入过量会造成孩子肥胖,偏食挑食,高血糖,糖尿病,血脂异常,高血压等儿童代谢综合症,为将来肥胖、高血压,心血管疾病等埋下隐患。

所以有些家长为了避免孩子出现以上情况,就直接选择不让孩子远离糖果,或者拿起其他食物代替,如:木糖醇、果冻、果汁、辣条(这是小编想吃的,哈哈哈哈哈)。

这样做到底对不对?我们应该如何科学有效的避免宝宝糖分摄取过量?想知道答案的爸比妈咪,请关注本周四晚(329日)21:20辽宁卫视《爱幼科学说》,“国名奶奶”张思莱为你揭开“隐形糖”的面纱!

咳咳!小编在这里偷偷告诉各位家长,以上的做法是错误的哦~

常吃的食物,含有的糖分超乎你的想象!

张思莱奶奶在节目中表示:在日常生活中,很多食物都是含大量糖分的,吃起来不甜,含糖量却很高,除了糕点、冰淇淋等显而易见的高糖食物外,木糖醇、薯片、虾条、等膨化食品、果汁、芝麻糊等饮品,都是“隐形糖”的最大藏匿者。 

所以,各位宝爸宝妈,含有隐形糖的食物也少让宝宝吃哦~ 

有的宝妈可能会认为:为了宝宝的身体发育,牙齿健康,凡是带甜味的食物,坚决不让宝宝吃,这不就行了。 

.....对此,张思莱老师有话说:糖,能给人体提供和储存能量、参与细胞组成和多种活动,是构成组织及重要的生命物质。另外,吃糖还能产生愉悦感。各位家长忍心剥夺孩子的快乐吗?

掌握宝宝每日糖分摄入量,让孩子边吃糖边成长!

那么,如何让孩子既开心的吃糖,又能健康成长呢?

对此,张奶奶在节目现场表示:不同年龄段的孩子每天糖分摄入不同,只要家长把控到位,就能让孩子茁壮成长!屏幕面前的宝爸宝妈,想知道详细数据吗?那就拿起小本赶紧记下来:

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