谈舞蹈——
撒贝宁：看她学舞觉得恐惧
撒贝娜：看他跳舞超越预期
从第一支舞到现在，撒贝宁似乎在舞蹈上越来越自信了。可曾经的他却对跳舞充满恐惧，而恐惧的源头竟然是妹妹撒贝娜。妹妹从小就喜爱跳舞，某年暑假，年幼的撒贝宁受父母之命去舞蹈培训学校接妹妹下课，可眼前的景象却吓倒了年幼的小撒，并在许多年后记起都是难以抹去的“童年阴影”：老师让学舞的孩子们压腿、下腰，小孩子们就趴在地上哇哇大哭，一个个都哭得很惨，其中也包括自己的妹妹撒贝娜。“那时我也小，根本接受不了这种残酷的训练方式。”回忆起当年一幕，小撒至今心有余悸，当时回家就劝妹妹别跳了，觉得太辛苦，谁知妹妹却不领情，“她这种喜欢跳舞的小女孩，宁愿忍受痛苦，也要享受到舞台上美美跳一会儿的那种快乐。”而后来撒贝娜也一直没有放弃舞蹈，还当过舞蹈老师，近年才转业从事行政工作。
也许是小孩子哭闹的画面印象太深，撒贝宁一见舞伴张白羽，就给她“打预防针”，让白羽不要对他的柔韧性抱有幻想，只能在他身体力所能及的状况下，编排他能完成的动作。不过话虽如此，看过撒贝宁在《舞出我人生》的观众，一定都会撒贝宁在舞台上的表现印象深刻，这位一直声称没有舞蹈细胞、缺乏肢体柔韧性的助梦人，已经在舞台上完成了一段又一段或深情、或奔放、充满感染力的舞蹈，这些表演不仅得到了评委的肯定，也让妹妹大呼“超越预期”。“我本来觉得他的手脚是不可能协调的。”撒贝娜打趣道。早在第一期节目录制完，她就接到了哥哥的电话，关照她播出时一定要看，还必须提点意见。“我说你老胳膊老腿的还挺能跳啊。”虽然口气戏谑，但撒贝娜也很高兴看到哥哥在舞蹈上的进步，并相信他还有进步空间。
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