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itrim瑞爱轻体重管理中心(6店通用)

4.810人评价
中山二三路/东山口
020-29067199
中山三路33号中华国际中心B座1201室 查看地图
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网友点评
4.8
共有10人评价
环境
4.6
效果
4.9
服务
4.6
大宝就是小宝妈2016-09-21
5
没有奶昔,没有专门局部塑型运动,只有循环圈。是歧视我们么? 非常好的感觉。确实没想到35分钟对人的改变可以这么大,而且,我才刚刚开始几天而已。机械加跳操,不伤关节,而且有效紧实增加肌肉。有时候,我们可能有必要尝试一下新鲜耶,一点点,就是一大步。空间不算太大,但是窗大开阔,喜欢白天去没什么人,只自己的时候,空气很好,清爽舒服,怀疑有加氧?洗浴间不大,但干净。如果能够离得更近些该多好。泪目~ 饮食自己控制的好的话,应该可以不用代餐。 上次少发一张图,补回来。晕。 全文
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艳阳明媚2016-09-08
5
第一次过去,每人都试喝一款欧洲的代餐产品,咖啡味的奶昔,一餐150卡,低脂肪、富含矿物质,但我喝完没太大的饱腹感,喝完后又提供了水果。Yuki给我们讲了一堂关于体重的课程,让我们了解肥胖的原因、BMI指数、轻体重管理项目,通过饮食、激励、运动减重。第二次参加了会员的局部塑形专场公开课,都是剧烈运动,整整跳了45分钟,那个辛苦呀!第三次试玩循环圈,原来这个才是减重项目所要做的运动,是有氧与无氧运动各30秒相交替,Miki很耐心地教我每种器械的使用方法与注意事项,听着音乐与指令去完成,全套运动三个来回连续做三圈共半小时,之后可以洗澡,休息。会有专门的教练一对一督促和提醒你,还会建议你减重应该吃什么,也会安排其他会员和你分享经验,总体来说,很不错的体验 全文
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