1.遇事不顺时，少发牢骚，少找借口
牢骚、抱怨，是影响很坏的负面情绪，具有很强的传染性。不但会让自己无法正视失败，还会传染给身边的人，影响别人心情。
当一个孩子因为考试没考好、同学关系处理不好而抱怨时，意味着孩子开始把失败原因推给别人，而不是深究自己。这样一来，孩子永远不敢直面自己的缺点，也就永远不会进步。
所以，我们不但要教孩子正确看待失败、努力认识自身缺点，还要教孩子远离身边那些爱抱怨的人，因为真的会传染。
2.至少对一件事充满热情和激情
有一项健康的爱好，并为此付出热情和激情的人，内心必定是充满阳光和正能量的。你去学校里找一个看上去活泼开朗的孩子过来，问他有什么爱好，他肯定会兴致勃勃地给你介绍几项。
而那些对什么事情都嗤之以鼻、冷眼相对的人，内心往往充满了怨念和敌意，从面相上就显得很阴郁。记者采访采访那些囚犯时，也会问：“平时都喜欢做什么？”得到的答复一般都是“不喜欢干什么”，或者“喝酒、唱K”。
所以，替孩子找到一项适合他的爱好，真的很有必要。既能调剂生活、保持热情，又能净化心灵。
3.认真倾听
生活中，从来不缺少善说的人，但是很缺善听的人。口若悬河的人一抓一把，但是真正愿意听别人倾诉、体会别人感受的，却很少。
倾听，是尊重他人的表现，更是双方沟通顺利进行的基础。如果在他人表述观点时，你能身体向前微倾，不时点头赞同，跟着对方的说话内容时而皱眉、时而微笑，那么你就能很快获得对方的信任。
所以，如果你家孩子是个不善言辞的人，你一定要教会他“倾听”的本领。这有助于他正确处理同伴之间的关系，维持良好的人缘。
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4.输得起
很想赢，但又输不起，是很多孩子的毛病。在家跟爸爸玩纸牌，输了就会哭闹；在学校被老师批评，伤心郁闷好几天；运动会没跑好，赶紧推说是鞋子不舒服……
输不起的孩子，对胜败过于敏感，赢了得得意扬扬，输了怨天尤人。长此以往，连朋友都会变得疏远。
想让孩子输得起，就要培养孩子正确的输赢观，首先，家长不要经常拿自己孩子跟别人孩子作对比，这会给孩子一种心理暗示：“我只有超过那些别人家的孩子，才能赢得父母的认可”。
另外，不要滥用“赏识教育”，因为频繁的夸赞，会让孩子沉浸在“我最棒”的喜悦中，无法接受突如其来的失败。
5.记住他人名字
这个灰常牛掰的社交技能，一般人不知道。
如果你跟一个人第一次交往，那你一定要记住他的名字和基本信息。等你们第二次见面时，如果你能准确说出他的名字，他会感觉受到了极大的关注和尊重，他对你的好感度会暴增，很多事情也就顺水推舟完成了。
所以，这个技巧要教给孩子，对孩子的人际关系处理绝对有好处。
6.学会赞美别人
情商高的人为什么受欢迎？因为他们懂得赞美别人，这会让别人感到被尊重、被认可，毕竟每个人都喜欢跟认可自己的人交往。
当我们习惯性地去赞美别人的时候，也就更容易发现别人身上的优点，从而促进自己的进步；相反，如果一个人总是在挑刺儿，那他就会困在自己的小圈子里，拒绝学习别人的优点，也就拒绝了进步。
所以，告诉孩子，当别人考得更好时，先不要嫉妒，走过去诚恳地向对方说一声“你好棒”！于人于己，大有裨益。
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7.培养幽默感
人生不如意，十有八九，没点幽默感是撑不下来的。
幽默，不只是搞笑而已，它代表着一种优秀的品质。对于自己而言，幽默能调剂心情，缓解尴尬和压力，算是一种自我保护方式。很多情感不如意、工作收入低的人，喜欢用“屌丝”来自嘲，这会传达给自己以及周围的人一种信息：“我对这些不如意看得很开，没有思想包袱。”关键是，这真的会减轻很多人的精神压力。
对于人际交往而言，幽默就是润滑剂，能打开话匣子，化解尴尬气氛，促进彼此的交往和了解。
幽默感也是需要从小培养的，父母在跟孩子交流的过程中，可以尝试着加入一些有趣的元素。比如孩子摔倒了，很多妈妈就会焦急、关切地跑过去扶：“没事吧孩子，别哭别哭。”孩子本来不想哭的，结果经妈妈这么一问，瞬间感觉好委屈，就哇哇地哭起来。
而一个稍微幽默点的母亲，在确认孩子没有受伤后，会用几句有趣的话鼓励孩子：“哎呦喂，儿子，还不过年呢，不用磕头，赶紧起来。”
8.学会拒绝
乐于助人确实是美德，但一些没底线、没原则的“美德”，只会成全了别人、恶心了自己。
有些时候，如果你过于轻易、频繁地满足别人的请求，别人不但不会感激你，还会把你所做的当成理所当然。
那么，什么时候该拒绝，什么时候该助人为乐呢？这里有条简单的判断标准：
如果举手之劳就能帮别人规避很大的风险，那就应该助人为乐；
当自己付出的代价等于、大于别人的收益时，就可以拒绝。
优妈叨叨：所谓情商，就是让自己过得舒服，同时让身边的人因自己而活得舒服。
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