在这个随处可以见“低头族”的时代里，受父母的影响，很多宝宝也沉迷电子产品不能自拔，吃饭，睡觉，玩游戏成了孩子的日常，为什么孩子会对电子产品那么入迷？我们应该怎么纠正孩子爱玩电子产品的习惯？专家提醒：先定个小目标：10天戒瘾！
一、孩子为什么对电子产品那么入迷？
孩子的好奇电子产品里“神奇的世界”
动画片、广告等儿童节目色彩鲜艳、声音动听，提供了比现实更能满足孩子的好奇心的信息。孩子一岁左右最喜欢看广告，重复的广告词，强化了孩子对语言的学习。渐渐地才从广告转向其它，例如动画片。
“有样学样”模仿家长的行为
电视陪着宝宝长大，睡觉的时，大人在看电视，吃饭的时也开着电视，于是宝宝就养了爱看电视的习惯了。有的家长将手机当成唯一回家可以做的事情，孩子跟在一旁看，难免“有样学样”。
孩子把电子产品当“玩伴”
一些二宝家庭，大人的重心都放在小宝上面，没有时间陪孩子一起玩，孩子无聊只能把电子产品当成“玩伴”。还有的家长回到家就忙工作、家务，忽略了宝宝。
家长把看电视当成哄孩子的“法宝”
有的家长会把电子产品当成哄孩子的利器，用可以玩手机、看电视，来要求孩子安静、不哭、吃饭等等。
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孩子太沉迷电子产品如何“破”？
对孩子来说电子产品是好玩的、有趣的，他们并不知道其会带来的危害。作为家长面对孩子沉迷电子产品的行为，我们应该要怎么教育和处理呢？
转移孩子对电视的注意力
例如，在孩子想看电视的时候，提议一起做些互动的事情，一起画画、搭积木等等。父母陪同与参与他的游戏与活动，是宝宝最喜欢干的一件事。如果想要孩子从电视旁走到你的面前，那你的面前必须有让孩子感觉到快乐的东西。
建立信任关系、制定规则
因为孩子只顾着看电视的潜台词：“谁叫你们不跟我玩的，又没有人跟我玩。”这时，父母再单方面的定规则，只会让孩子产生抗拒心理，更不愿去执行。
建议，家长在可以和孩子一起完成规则定制表：
首先，家长提前将规则表中的时间写明。表的周期定为7天，一天可以安排有三个看电视时间（比如11点、16点、20点）每次看电视的时间大概是25分钟；
其次，和宝宝一起，玩定制规则的游戏。宝宝每天可以选择一个时间点玩电子产品，让宝宝自己动手画上一个“小花”标注。其他的时间提供玩玩具、户外活动、亲子阅读等项目让孩子选择。
再次，如果孩子做到了遵守时间，可以每次奖励一朵小红花，凑够了一定数量可得到一个神秘礼物或大奖励，引导孩子遵守规定。
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多陪孩子一起“玩”
但也不一定是出去玩，重点是一起玩。对孩子来说，在哪里玩都一样，只要父母参与了她的游戏与活动。哪怕是在家里地板上摸爬滚打都是件快乐的事件。与孩子一起陪同玩的过程中，不仅父母花了时间与精神去表达了真正的爱，还让孩子成长过程中感受到自我的存在。
合理的“玩”电子产品
挑选适合孩子的电视节目
孩子看电视，可以选择适合孩子的儿童的节目，如：《小小智慧树》有经常的互动，能教孩子唱歌、跳舞；《爱历险的朵拉》有很多的英文教学，孩子在看的同时，就能学到很多的因为单词。
下载益智APP学习
手机、平板有大量的给儿童开发的APP，可以让孩子在平板上玩游戏的过程中学习。
把电子产品上的内容和生活联系
节目中介绍了小溪、河流，家长可以带宝宝到郊外去看看它们的区别，也可以让他看看雨、看看大海，让他了解到自然界中各样的水。
把电视和真实生活联系起来，能够加深印象和理解，丰富宝宝的认知。
很多的孩子开学后会出现“假期综合症”，这是因为假期的生活不规律所导致的，为了孩子能够尽快的适应新学期的生活，家长要尽快帮孩子调整好生活习惯，合理的规划孩子玩电子产品、学习以及其他活动的时间，让孩子尽早脱离“假期综合症”的困扰。
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