适合各月龄宝宝的多款创意辅食，不愁孩子不吃饭！

　　相信每位妈妈都有过以上的经历，不少妈妈都在苦恼，到底怎样的辅食才能让宝宝自主进食呢?能看到宝宝自己拿东西往嘴里塞了，是多么令人激动的画面!其实，让宝宝爱上吃饭并不是什么难事，今天，小编就为大家推荐几款创意辅食，这些辅食营养丰富，造型还萌萌哒，专治不爱吃饭的萌宝哦~

　　【超萌双色粥】

　　原料：大米粥(熬制好的米粥)、鸡蛋煮熟(蛋黄1个)、小油菜1颗(或者小白菜)

　　做法：

　　1.油菜洗净后取叶放入锅里开水中焯一下，水再次开之后即可捞出;

　　2.油菜放入料理机中，搅打成青菜汁;

　　3.一碗米粥分到两个碗中，一个碗里放入青菜汁，一个里面放入蛋黄泥;

　　4.分别拌匀，青菜粥和蛋黄泥粥;

　　5.另外准备一个空碗，两手同时端起拌匀的青菜粥和蛋黄泥粥，从空碗的一侧缓缓倒入，让两种粥颜色分明;

　　6.再用蔬菜汁点缀出眼睛和微笑的嘴巴就完成了。

　　推荐理由：一碗白粥，搭配这种色彩和造型，多花了2分钟的功夫，但小小的改变对宝宝的食欲和视觉都是极大的刺激!营养也更丰富了，让麻麻和宝宝的心情都跟着变美丽哦!

　　内容来源于妈妈网网友宝宝健康食谱

　　【高仿冰淇淋——蓝莓山药泥】

　　原料：山药一根、蓝莓酱适量、牛奶适量

　　做法：

　　1.山药洗净切断，放入蒸锅用大火蒸熟;

　　2.蒸熟的山药去皮，捣成泥;

　　3.加入牛奶搅拌，将山药泥捏成圆球;

　　4.在顶部淋上蓝莓酱就可以大功告成啦!

　　推荐理由：将山药泥做成冰淇淋的样子，宝宝看到肯定超惊喜的，这是一款冬天都能享用的"冰淇淋"哦，做法超级简单，妈妈们赶紧做起来~

　　内容来源于妈妈网网友萌城美食

　　【蔬菜鸡蛋饼】

　　原料：娃娃菜、西兰花、南瓜、鸡蛋、面粉

　　做法：

　　1.娃娃菜去梗，留叶洗净备用;

　　2. 南瓜去皮，切薄片，上锅蒸熟，备用;

　　3. 洗净的西兰花和娃娃菜放入砂锅煮熟;

　　4. 把南瓜、西兰花、娃娃菜一起用料理机打成菜泥;

　　5. 打一颗鸡蛋放入面粉里，再加入菜泥，充分搅匀;

　　6. 用不粘锅摊鸡蛋饼无需放油，一块一块的摊成小饼饼，煮熟即可。

　　推荐理由：小宝宝在10～11个月是锻炼自主进食的最佳时期，错过了再培养可就难了，所以妈妈们一定要抓住这两个月的黄金期。手指类食物最简单、营养高又好搭配的就属鸡蛋饼了，一款高颜值蔬菜鸡蛋饼来咯～

　　内容来源于妈妈网网友大林900402

　　【南瓜味儿好多鱼】

　　原料：南瓜、面粉

　　做法：

　　1. 南瓜去皮去籽，切薄片;

　　2. 南瓜上锅蒸熟，用料理棒打成细腻的南瓜泥;

　　3. 将南瓜泥全部倒入面粉里，揉成面团;

　　4. 擀面杖擀成薄片;

　　5. 用模具按出可爱的卡通形状;

　　6. 在盘子上撒上面粉，防止面片粘在盘子上;

　　7.微波炉设置烤箱模式，面片烤15分钟即可。

　　推荐理由：外面买的零食各种添加剂、香精、色素，真是不敢随便给宝宝吃~可是这些小零食的确好吃，尤其宝宝是吃货，根本控制不了自己的大馋虫~那就可以给宝宝做这款好吃又放心的南瓜味"好多鱼"~

　　内容来源于妈妈网网友大林900402

　　【爱心蛋包饭】

　　原料：鸡蛋两个、西兰花两朵、剩饭一碗、葱花少许

　　做法：

　　1.先将西兰花洗干净切碎;

　　2.鸡蛋打散，锅里入油，放入鸡蛋翻炒，接着放入西兰花碎和葱花，再倒入米饭一起翻炒(蛋炒饭的做法)，翻炒一会儿后加入适量盐盛出备用;

　　3.蛋白蛋清分离，搅拌均匀;

　　4.平底不粘锅刷少许油，分别摊入蛋白液和蛋黄液;

　　5.做好的蛋皮，稍微修一下，准备一个爱心模具，把黄色蛋皮印出形状;

　　6.最后包入炒饭即可。

　　推荐理由：宝宝吃腻了白米饭，偶尔变个花样总能吸引宝贝的目光，为了营养更均衡，里面加了西兰花和鸡蛋，味道蛮好的。爱心蛋包饭，简单快手有营养，宝宝超喜欢的~

　　内容来源于妈妈网网友Believe柏

　　【帽子蔬菜饭团】

　　原料：米饭一碗、胡萝卜一段、玉米一段、碗豆适量、鹌鹑蛋四个

　　做法：

　　1. .米饭提前烧熟，胡萝卜切丁，玉米剥粒;

　　2.将豌豆和玉米粒焯熟，捞起沥干水份备用;

　　3.锅中倒入少许油，放入胡萝卜、碗豆、玉米翻炒，胡萝卜断生后加入少许盐调味;

　　4.将蔬菜盛起倒入米饭中，搅拌均匀;

　　5. 取一张保鲜膜，放上适量蔬菜米饭，包起保鲜膜，将饭团捏圆;

　　6. 去掉保鲜膜，饭团放入盘中备用;

　　7. 锅中倒入适量油，打入鹌鹑蛋，小火慢煎，蛋白凝固后加入少许开水，盖上锅盖小火焖熟;

　　7. 将鹌鹑蛋放在饭团上就完成了。

　　推荐理由：米饭换一种吃法，搭配蔬菜和蛋，好看营养又好吃。圆呼呼的饭团，样子特别可爱，让宝宝手抓起来吃，可以慢慢锻炼自主进食。

　　内容来源于妈妈网网友桔子mami

　　【小鱼吐泡泡】

　　原料：橙子、蓝莓、胡萝卜

　　做法：

　　1.取一个橙子，切去两头;

　　2.橙子削皮后，切成片状摆在盘子中;

　　3.用剪刀把胡萝卜剪成小三角形，来做鱼嘴和鱼尾;

　　4. 蓝莓洗净当水泡，另取一小块当眼睛，如图摆放好就完成了。

　　推荐理由：冬季天气干燥，孩子都需要多吃水果。做一些可爱的水果拼盘，好吃又好看，对于不喜欢吃水果的小朋友是扺挡不住诱惑的~

　　内容来源于妈妈网网友浅.陌

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