端午后这种闷热夜最容易把人逼崩：宝宝刚刚还出了一身汗，转眼额头发烫到38.5℃；家里人围上来要“盖被子发汗”，甚至有人提议喝点“凉茶去火”。
你一边看着宝宝嘴唇干、哭也没什么眼泪，一边发现尿布一整晚几乎没怎么湿——手里拿着退烧药，喂也不是，不喂也不是。
这种时候，很多新生儿并不是“感染发烧”，而是初夏高温叠加喂养不足引起的脱水热。判断对了，处理方向就完全不一样。
先用3个线索分清：脱水热还是感染热
把注意力从“体温数字”挪一点出来，看这三件事，能帮你快速抓到关键。
1）摸后颈和躯干：是“干烫”还是“潮凉”
2）看口腔湿润度：口唇干不干、哭有没有泪
3）数尿布：24小时湿尿布够不够
（如果你现在就觉得“从昨晚到现在几乎没湿”，先按脱水风险处理，同时密切复测。）
还要记住：感染热往往更“带状态”。常见是精神更萎靡、吃奶明显变少、呼吸有变化，或出现皮疹等其他系统表现。
另外，28天内的新生儿，禁止擅自使用任何退烧药，以免掩盖病情、增加风险。
居家处置SOP（仅限轻症、没有红灯信号）
如果宝宝精神还可以、能吃、呼吸平稳，没有下面的“红灯”，可以按这个顺序做。核心就两件事：清爽散热 + 补液。
第一步：先把环境降下来（立刻做）
第二步：温水擦浴（不是冰敷）
第三步：补液（少量多次）
第四步：复测与记录（1–2小时内要看到趋势）
这些是“红灯”，别再观察，直接就医
出现任意一条，优先级都是“去医院”，不要再纠结是不是脱水热：
家里怎么分工，才不会越忙越乱
发热时最怕“所有人都在做事，但没人做对事”。
1）把温湿度调到位，并把尿布计数写下来（手机备忘录也行）
2）温水擦浴全流程计时，避免反复折腾
3）一旦踩到红灯，立刻去急诊，并清楚告诉医生：未经医嘱未用任何退烧药（这句话很关键，避免掩盖病情）
